Pagina iniziale
Dare lezioni
20€/h
Prima lezione offerta!
Profilo insegnante certificato
Tempo di risposta 24ora
Lezioni proposte da Tommaso
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa tua
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Rinforzamento muscolare
  • Stretching
  • Ginnastica
Livelli
  • Tutti i livelli

Personal Trainer offer lezioni individuali e di gruppo Bologna (italiano, inglese o spagnolo)

Metodologia

Gli allenamenti si strutturano e differenziano sensibilmente a seconda della disponibilità e delle esigenze del cliente. Normalmente si segue sempre un iter di riscaldamento, lavoro e defaticamento. L'allenamento è adatto a tutte le età ed è prevista la possibilità di integrarlo con delle basi di Pugilato.

Percorso

Ciao! sono un personal trainer di 23 anni di Bologna. ho ottenuto il mio certificato frequentando un master promosso dalla Federazione Italiana Fitness nel 2016. Da quel momento, ho sempre continuato ad allenare in collaborazione con associazioni. Mi piace allenare nelle zone verdi, solitamente al parco!

Tariffe

Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 80€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 120€
Lezioni proposte da Tommaso
Individuali
In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
A casa tua
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Rinforzamento muscolare
  • Stretching
  • Ginnastica
Livelli
  • Tutti i livelli

Gli insegnanti simili

coaching sportivo vicino a casa tua? Ecco una selezione di annunci di insegnanti che potrebbero accompagnarti. Superprof può anche proporti lezioni di fitness come complemento. Imparare non è più un problema, lezioni di messa in forma per tutti! Seguire lezioni di rinforzamento muscolare non è mai stato così facile : amerai sviluppare delle nuove conoscenze.

Bologna
Laureata in Danza e Spettacolo propongo lezioni online private e di gruppo di fitness. Prima prova gratuita!
15€
Valentina
  • (2 voti)
Prima lezione offerta!

Le mie lezioni di fitness sono basate a seconda delle esigenze di ciascun cliente organizzerò, di modo da organizzare un...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato Risponde in un'ora
Bologna
Personal trainer certificato - programmi e assistenza on line o dal vivo - Bologna/Modena
35€
Marco
Prima lezione offerta!

Opero a distanza con programmi on-line o dal vivo su Bologna e Modena. Sono disponibile a spostarmi tra queste due città...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Bologna
L'autunno è iniziato: PARTYte in forma (e informati) con me! Fitness a Bologna
25€
Lavinia
Prima lezione offerta!

Nelle mie lezioni combino la tradizione degli allenamenti cardiovascolari con l'innovazione delle metodologie, guardando...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Bologna
Diploma in fitness e bodybuilding trainer, ho la passione per questo sport da tanti anni e ne faccio un lavoro a tempo pieno sia per gli altri e ancor prima su me stessa. Amo condividere tutto ciò che
30€
Alessia
Prima lezione offerta!

Si ha un colloquio iniziale, si parla delle abitudini sportive e alimentari della persona, si decidono poi come stutturare...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Bologna
Professionista certificata con pratica ventennale offre lezioni di ginnastica posturale, hatha yoga, presenza mentale, zona Bologna centro
15€
Angela
  • (3 voti)
Prima lezione offerta!

I principi su cui si basa il mio lavoro sono l'ascolto nella neutralità, la centratura, coltivare la capacità di...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Casalecchio di Reno
Coach Benessere, Istruttore Allenamento Funzionale, Operatore Posturale con Pancafit - In Studio Privato, a Domicilio, all’Aria Aperta.
30€
Fabrizio
  • (1 voto)
Prima lezione offerta!

Attraverso allenamenti personalizzati per lo sviluppo delle proprie potenzialità, integrando Fitness, Allenamento...

Lezione a tu per tu Profilo certificato
Bologna
Laureata Magistrale in Scienze Motorie propone lezioni individuali e di gruppo su BOLOGNA
25€
Letizia
Prima lezione offerta!

Mi piace entrare in contatto con le persone e conoscere le loro motivazioni, capire i loro obiettivi e strutturare la...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Bologna
Professionista del benessere specializzato nell'allenamento a domicilio e all'aperto con 15 anni di esperienza. Ti seguirò a 360° per raggiungere i tuoi obiettivi e migliorare il tuo corpo.
40€
Gianmarco
Prima lezione offerta!

I miei allenamenti sono assolutamente personalizzati e tengono conto di tanti parametri importanti che differenziano ogni...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Bologna
Sport, salute, e Benessere psico-fisico. La ginnastica funzionale ai bisogni del corpo
20€
Lia
Prima lezione offerta!

Personal trainer qualificato con attestati professionali ed esperienza decennale offre le proprie competenze a persone...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Bologna
Insegnante  Posturale a corpo libero e metodo Pancafit 
ho 35 anni impartisco lezioni private a domicilio e nel mio studio di Bologna. Se hai problemi osteo articolari ancora non risolti sei nel posto
30€
Teresa
Prima lezione offerta!

Salve, mi chiamo Teresa, sono Laureata in Scienze Motorie e Specializzata in ambito Attività Motoria Preventiva e...

Lezione a tu per tu Profilo certificato
Bologna
Laureato magistrale in scienze e tecniche dell' attività motoria preventiva e adattata propone corsi di fitness personalizzati, singoli o di gruppo per qualsiasi età. Tanta esperienza e competenza al
25€
Andrea
Prima lezione offerta!

Sono una persona giovane dinamica che ama lo sport in generale. Ho 26 anni e ho cercato di fare della mia passione un...

Lezione a tu per tu Profilo certificato
Bologna
Laureata magistrale in scienze motorie, propone lezioni individuali (personal training) e di gruppo
30€
Erika
  • (2 voti)
Prima lezione offerta!

Le miei lezioni non hanno un target prefissato, l'esercizio fisico è diverso per ogni soggetto, dopo un'attenta analisi,...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Bologna
Laureata in scienze motorie propone allenamenti individuali personalizzati, finalizzati soprattutto al dimagrimento ed al benessere psicofisico del soggetto.
20€
Nunzia
Prima lezione offerta!

I miei allenamenti sono personalizzati e tengono conto delle reali esigenze del soggetto. In particolare sono...

Lezione a tu per tu Profilo certificato
Zola Predosa
Personal Trainer con esperienza. Supporto di persona e servizio di online coaching. Supporto alimentazione e ricomposizione corporea.
25€
Francesca
Prima lezione offerta!

Lavoro principalmente ascoltando. La psicologia clinica mi ha formato sulla persona. Non si può intraprendere nessun...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
A casa sua A casa tua Via webcam
1 ora Non disponibile 20€ Non disponibile
5 ore Non disponibile 80€ Non disponibile
10 ore Non disponibile 120€ Non disponibile
Prenota una lezione