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Lezioni proposte da Tommaso
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa tua
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Stretching
  • Rinforzamento muscolare
  • Ginnastica
Livelli
  • Tutti i livelli

Personal Trainer offer lezioni individuali e di gruppo Bologna (italiano, inglese o spagnolo)

Metodologia

Gli allenamenti si strutturano e differenziano sensibilmente a seconda della disponibilità e delle esigenze del cliente. Normalmente si segue sempre un iter di riscaldamento, lavoro e defaticamento. L'allenamento è adatto a tutte le età ed è prevista la possibilità di integrarlo con delle basi di Pugilato.

Percorso

Ciao! sono un personal trainer di 23 anni di Bologna. ho ottenuto il mio certificato frequentando un master promosso dalla Federazione Italiana Fitness nel 2016. Da quel momento, ho sempre continuato ad allenare in collaborazione con associazioni. Mi piace allenare nelle zone verdi, solitamente al parco!

Tariffe

Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 80€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 120€
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