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Francesco
- Tariffa 20€
- Risposta 1h
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Allievi4
Numero di studenti che Francesco ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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20€/ora
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Personal Trainer e Preparatore Atletico offre sessioni di allenamento individuali e collettive su obiettivi quali aumento massa muscolare, dimagrimento e preparazione atletica
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Luogo del corso
-
Presso Francesco: Bologna
-
Raccomandato
Francesco un insegnante apprezzato dalla sua comunità. È stato raccomandato Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Francesco
Formazione accademica:
- Certificate in Strength & Conditioning presso Setanta College
- Laureando in Strength & Conditioning presso Setanta College
- Certified High Performance Coach Level One Course presso Athletic lab Coaching Academy
- Allenatore di Pesistica Olimpica presso FIPE
- Personal Trainer 1° livello presso FIPE
- Certificazione Strength Training Essentials presso Obiettivo Performance
Percorso sportivo:
- Allenatore di Pesistica Olimpica presso Pesistica Roveri
- Co-fondatore di Readinex, azienda specializzata in servizi per atleti
- Preparatore Atletico (esordienti e pulcini) presso Felsina Calcio SSD
- Preparatore Atletico presso Paolo Poggi Volley (Serie C Maschile)
- Nuotatore Master di livello nazionale
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Inglese
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Inglese
Italiano
Dopo un primo colloquio telefonico, dove ci conosceremo e mi racconterai le tue esperienze e i tuoi obiettivi, ci sarà la prima lezione (gratuita in caso di acquisto di un pacchetto di allenamenti) dove andremo a studiare come ti muovi in modo da poter creare il programma di allenamento più adatto a te.
Gli allenamenti si svolgeranno in una palestra a Bologna in via del Fonditore.
Inoltre resteremo sempre in contatto tramite whatsapp per fornirti tutto il supporto di cui hai bisogno (motivazione, consigli nutrizionali, riposo, ecc...).
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
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Mi sono rivolta a Francesco perché ero fuori forma e volevo praticare padel e beach volley con costanza senza infortunarmi.
Fin dalle prime settimane ho notato miglioramenti sia a livello estetico che atletico. Inoltre è scomparso il mal di schiena che mi affliggeva da tempo.
Tutto ciò è stato possibile grazie a un programma personalizzato sulle mie esigenze e alla professionalità di Francesco, sia dal punto di vista tecnico sia umano, visto il supporto che mi fornisce costantemente nel mio percorso.Francesco è un vero professionista in grado di andare incontro alle esigenze di ogni suo atleta
Raggiungendo sempre ottimi risultatiVisualizza tutte le raccomandazioni
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Tariffe
Tariffa
- 20€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 100€
- 10 h: 200€
Precisazioni
Per garantire continuità al programma di allenamento, i miei piani procedono unicamente su base mensile. La frequenza settimanale è personalizzabile in base alle tue esigenze. l programma mensile comprende:
- Allenamenti individuali in palestra
- Analisi e correzione tecnica degli esercizi
- Programmazione individualizzata dell’allenamento in base a necessità e obiettivi
- Modifica del programma di allenamento in base ai progressi
- Periodico monitoraggio dei progressi grazie a strumenti tecnologici professionali
- Consigli alimentari (no prescrizione di diete)
- Contatto continuo tramite chat WhatsApp
Programma mensile (4 settimane):
- 1 allenamento in presenza/settimana: €160 (€40/h)
- 2 allenamenti in presenza/settimana: €280 (€35/h)
- 3 allenamenti in presenza/settimana: €360 (€30/h)
Porta con te un amico! L'allenamento di gruppo ne aumenta l'efficacia e ti fa risparmiare.
Programma mensile (4 settimane) per 2 persone:
- 1 allenamento in presenza/settimana: €240 (€30/h/persona)
- 2 allenamenti in presenza/settimana: €400 (€25/h/persona)
- 3 allenamenti in presenza/settimana: €480 (€20/h/persona)
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