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Lorena
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Personal trainer in provincia di Milano e insegnante certificata di Pilates classico sia sui grandi attrezzi che mat work. Insegno stretching funzionale e mat work a domicilio.
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Riguardo Lorena
Ho scoperto il pilates anni fa e me ne sono innamorata. Del pilates amo la disciplina, la continua esperienza di se stessi, il fatto che, pur essendo sempre "gli stessi esercizi" il corpo è sempre diverso, raccoglie informazioni, le elabora e tramite esse si migliora. È uno spettacolo vedere i cambiamenti!
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Pilates è esperienza del corpo in movimento, "l'arte del controllo" o, per meglio dire come lo chiamava lo stesso Pilates: "contrology". Nessuna ricerca ossessiva della performance ma maggiore consapevolezza di se stessi, concentrazione e controllo. Questo è quello che cerco di trasmettere tramite le mie lezioni.
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Cristina
Milano & Via webcam- Ambasciatrice
(turro-mi)personal trainer dal vivo o online con app;allenamenti drenanti,tonificanti, pilates, vacuum,face yoga fit, tutto personalizzato, dove e quando vuoi! contattami!
- 35€/ora
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Angelo
Milano & Via webcam- Confermato
Personal trainer (calisthenics e functional), massaggiatore, posturologo, meditazione e mindfulness, recupero funzionale post-trauma
- 50€/ora
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Lydia camilla
Milano & Via webcam- Confermata
Dotata di un solido background negli esercizi di total body mirati alle esigenze del cliente. in grado di impartire lezioni di pilates matwork con piccoli attrezzi, come il ring, soft ball, fit ball e
- 20€/ora
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Emanuele
Milano & Via webcam- Confermato
Personal trainer, chinesiologo-massoterapista. laureato magistrale in scienze motorie con più di 10 anni di esperienza con atleti professionisti e non.
- 40€/ora
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Giulia
Milano & Via webcam- Confermata
Ballerina di danza classica offro percorsi personalizzati volti al miglioramento della forma fisica e al raggiungimento degli obiettivi desiderati
- 30€/ora
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Basri
Milano & Via webcam- Confermato
Personal training- per la forza muscolare, il cardio, lo stretching e la resistenza, adatto a tutti i livelli di fitness e a tutte le età. esperto in salute e benessere, vi guiderò nel vostro percorso
- 35€/ora
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Leonardo
Milano & Via webcam- Confermato
Leonardo gatto: personal trainer iscritto all'albo coni e studente in scienze motorie presso la statale di milano propone percorsi personalizzati di dimagrimento, ipertrofia e ricomposizione corporea.
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Luca matteo
Milano & Via webcam- Ambasciatore
Lezioni di pilates e/o ginnastica posturale per tutti e tutte con diplomato fif italia | allenamenti su misura per chi lavora in ufficio o in smart working
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Roberto
Milano & Via webcam- Super insegnante
Laureato in scienze dell'educazione motoria e delle attività adattate (lm-67) + esperienza di lavoro dai 2 ai 94 anni!
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Marco
Milano & Via webcam- Super insegnante
Dottore in scienze motorie svolgo servizio online di personal trainer. disponibile anche nel fine settimana.
- 25€/ora
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Michael
Milano & Via webcam- Confermato
Certificato invictus . specializzato in aumento massa muscolare , allenamenti personalizzati per ricomposizione corporea : dimagrimento , tonificazione , incremento massa magra.
- 35€/ora
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Xiao
Milano & Via webcam- Confermata
Lezioni personalizzate di pilates matwork per forza, equilibrio e consapevolezza corporea. a domicilio, nel mio piccolo studio oppure online
- 40€/ora
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Dariush
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Personal trainer laureato in scienze motorie e kinesiology (usa): lezioni di allenamentoi funzionale, fitness e ri-atletizzazione, preparatore atletico sport da combattimento
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Simone
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Lezioni di jump rope, salto con la corda. uno sport per tutti, grandi e piccini utile per la muscolatura (rinforzo e potenza) sia per la struttura ossea.
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Lorenzo
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Personal trainer con laurea isef (istituto superiore educazione fisica), con esperienza come istruttore di sala fitness, allenatore di atletica leggera, insegnante di corsi di presciistica e ginnastic
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Chiara
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Ballerina professionista e insegnante con esperienza nel settore dello spettacolo e della formazione. percorsi personalizzati di danza. lezioni mirate di pilates, posturale, funzionale e mobilità.
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Giovanni
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Istruttore con esperienza propone allenamenti personalizzati a domicilio per tornare in forma e ritrovare equilibrio posturale con percorsi personalizzati pianificati assieme, non esitare a contattare
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Julio
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Laureato in scienze delle attività motorie e sportive e personal trainer (fif) con 10 anni di esperienza nel settore del fitness e un master in posturologia, propone lezione in palestra, all'aperto e
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