Lezioni personalizzate di Pilates Matwork per forza, equilibrio e consapevolezza corporea. A domicilio, nel mio piccolo studio oppure online

Xiao è un’insegnante molto competente e attenta. Ogni lezione è curata nei dettagli e si svolge in un clima accogliente e professionale. La sua guida chiara e paziente aiuta a migliorare passo dopo passo.

Consiglio le sue lezioni a chi cerca un’insegnante preparata, affidabile e capace di mettere subito a proprio agio.

Pratico yoga da diversi anni, soprattutto in corsi di gruppo in palestra, ma da circa un anno ho iniziato le sessioni individuali con Xiao. E devo dire che la differenza è notevole.
Le lezioni private mi stanno aiutando tantissimo: Xiao si concentra su ogni dettaglio della pratica, corregge con attenzione le posture e adatta ogni esercizio alle mie necessità del momento. Questo mi permette di migliorare più in profondità e di capire davvero cosa sto facendo, senza la distrazione del gruppo.
Oltre alla competenza, quello che apprezzo di più è la sua autenticità. Xiao è una persona genuina, piena di energia positiva, e riesce a farti sentire sempre a tuo agio, anche nei momenti in cui ti metti alla prova. Praticare con lei è diventato un appuntamento importante di benessere, non solo fisico ma anche mentale.

Faccio yoga con Xiao da un po’ e ogni lezione è un momento di calma che mi fa stare bene. Trasmette tranquillità ed è proprio una persona genuina. Le piace condividere, stare con le persone e lo fa in modo semplice e spontaneo. So che insegna anche cinese e inglese... insomma, è una persona curiosa e piena di energia positiva

Ho cominciato da poco la pratica dello Yoga con Xiao e lei mi sta accompagnando passo dopo passo, con calma, competenza e tanta passione. È presente, attenta e riesce a trasmettere davvero quanto tiene a quello che fa. Con lei mi sento seguito e mai fuori posto, ed è proprio quello di cui avevo bisogno per iniziare questo percorso.