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Giulietta
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- Risposta 1h
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- Ashtanga
Praticante di yoga da oltre 10 anni, qualificazione Yoga Teacher Training conseguita in India nel 2024, esperienza di insegnamento per diversi livelli e stili, pranayama e meditazione.
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Luogo del corso
- Via webcam
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Riguardo Giulietta
Ho cominciato a praticare yoga a 18 anni e da allora questa disciplina mi ha sempre accompagnata.
Sono solare, paziente, disponibile. Propensa all'ascolto ed empatica.
Amo trasmettere la conoscenza dello yoga, disciplina incredibilmente affascinante e salutare, estremamente completa.
Lo yoga non è solo esercizio fisico, bensì stile di vita, nelle mie lezioni punto a condividere quanto più possibile per appassionare a questa disciplina.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
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Tutte le lingue parlate per il corso :
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Italiano
Specializzata in hatha yoga, insegno anche ashtanga, vinyasa e yin yoga.
La lezione comincia con il riscaldamento, poi 3 cicli di saluto al sole e si continua praticando diversi asana a seconda dell'obiettivo che ci si pone a inizio lezione.
Si conclude (o si comincia) con un esercizio di pranayama, seguito da un momento di meditazione.
Per chi fosse interessata/o posso proporre anche il canto di un mantra.
Le lezioni sono multilivello, adatte a tutti e personalizzate in base a livello, capacità ed obiettivi.
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Tariffe
Tariffa
- 25€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 125€
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