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Karolina
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20€/ora
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Professoressa di Yoga 400h propone Lezioni di Hatha Yoga, Meditazione e pranayama personalizzate a gruppi o individuali, via Zoom o in location accordata (Es. Parco)
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Luogo del corso
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Riguardo Karolina
Sono una insegnante allegra, concentrata nell'aiutare le persone, appassionata dell'apprendimento continuo, con una certificazione di 400 ore di studio in Hatha Yoga.
Ho lavorato per qualche anno in altri paesi, riuscendo a dare lezioni di yoga in 3 lingue. Spagnolo, Inglese e Italiano.
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Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
- altro - per adulti
livelli :
per principianti
intermedio
altro - per adulti
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
L'idea principale è quella di aiutare la persona a ripristinare la respirazione naturale e a ripristinare la consapevolezza del proprio corpo, così che la persona possa migliorare la propria qualità di vita, connettendosi meglio con ciò che è dentro e fuori di noi.
Lezione tipica
Mobilitazioni, preparazione del corpo
Mobilitazioni del corpo (Vinyasa)
Obiettivo della lezione + compenso
Reintegrazione
Savasana (chiusura della lezione)
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Tariffe
Tariffa
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