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Gabriel
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30€/ora
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Programmi mirati di Personal Training (anche online) seguendo diversi approcci sia a corpo libero che con pesi, Torino
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Luogo del corso
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Collegno
Riguardo Gabriel
Sono un laureato in Scienze Motorie, mi occupo da 15 anni di allenamenti con l'utilizzo di pesi. Appassionato fin da ragazzino al Body Building, ho sperimentato svariati approcci ai fini ipertrofici. Da qualche anno ho iniziato percorsi paralleli di Calisthenics e Qi Gong, alla ricerca di un equilibrio puntando unicamente alla salute e prevenzione.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Uso diverse metodologie a seconda dell'obiettivo prescelto, attraverso l'uso di strumenti vari o semplicemente a corpo libero.
Ogni allenamento può essere utile per imparare un determinato movimento in funzione di un raggiungimento duraturo e realistico di uno specifico schema motorio.
Attraverso il gioco e l'intenzione si possono ottenere grandi benefici.
Se sei alla ricerca di dimagrimento, aumento metabolismo, aumento massa o semplicemente imparare nuovi metodi di movimento con un focus sulla respirazione,(imparando ad utilizzarla nel modo migliore) allora sono il Coach che fa per te.
Le lezioni sono svolte al parco o a domicilio, ma anche online.
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Tariffe
Tariffa
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