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Francesco
- Tariffa 35€
- Risposta 1h
35€/ora
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- Boxe
Pugile con all'attivo oltre 50 combattimenti e 22 anni di esperienza | Lezioni private di boxe a Milano | Principianti e intermedi
- Boxe
Luogo del corso
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Presso Francesco: Milano
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Milano
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Riguardo Francesco
Il mio approccio nasce dall'esperienza diretta sul ring: durante le lezioni lavoreremo su tecnica di base e avanzata, guardia, spostamenti, combinazioni, sacco, colpitori e preparazione fisica. Ogni allenamento viene adattato al livello e agli obiettivi della persona, sia per chi vuole imparare a boxare sia per chi cerca un allenamento intenso e completo.
Voglio trasmettere una boxe concreta, tecnica e accessibile, in un ambiente serio ma informale.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
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Tutte le lingue parlate per il corso :
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Lezioni di boxe personalizzate per ogni livello, da chi mette i guantoni per la prima volta a chi pratica già boxe e vuole perfezionare tecnica, velocità, footwork e combinazioni.
Il mio metodo parte sempre dalla persona: livello, preparazione fisica e obiettivi. Durante la prima lezione valuteremo insieme il punto di partenza e costruiremo un percorso progressivo, tecnico ma anche divertente.
Propongo tre tipi di allenamento:
Learn Boxing – per imparare la boxe dalle basi: guardia, spostamenti, tecnica dei colpi, combinazioni, difesa e lavoro ai colpitori.
Boxing Fitness – per chi vuole allenarsi intensamente, migliorare forma fisica, coordinazione e resistenza attraverso la boxe, senza necessariamente avere obiettivi agonistici.
Advanced Boxing – per chi ha già esperienza e vuole lavorare in maniera individuale e più approfondita su tecnica, footwork, combinazioni, difesa e dettagli da perfezionare.
Sono laureato e, oltre all'esperienza nella boxe, mi piace studiare, informarmi e capire il perché delle cose. Cerco di portare lo stesso approccio nell'insegnamento: non solo dire cosa fare, ma spiegare perché lo facciamo e come migliorare.
Le lezioni sono serie dal punto di vista tecnico, ma in un ambiente rilassato e informale: sono una persona allegra e socievole e mi piace che ci si alleni duramente senza rinunciare a divertirsi.
Le lezioni possono svolgersi a Milano presso la palestra Boxesir in via Gallarate oppure da valutare se al parco a casa o in altre palestre.
Principianti, intermedi o avanzati: il programma viene costruito sul tuo livello e sui tuoi obiettivi.
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Tariffe
Tariffa
- 35€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 155€
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lezioni offerte
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Pt, 24/7 a domicilio a milano professionista nel settore sicurezza per lezioni di difesa hand to hand, da attacchi multipli ,da armi da taglio e sparo. per donne, uomini, civili e operatori sicurezza.
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