Ritrova il tuo spazio di serenità, coltiva il tuo benessere olistico tramite una pratica dedicata alle tue esigenze.

Saperne di più su Clara

• A che età hai iniziato a fare sport? Parlaci del tuo debutto!

  Il mio amore per il movimento inizia fin da piccola, con il mio primo corso di ginnastica ritmica all'età di 5 anni. Da lì la mia vita è stata dedicata a questo sport, a livello agonistico, fino all'età di 19 anni. Un amore che resterà per sempre nel mio cuore, che mi ha insegnato disciplina, forza, coraggio e passione.

• Quali sono i tuoi sport preferiti? Quelli che già pratichi o quelli che ameresti scoprire!

  Crescendo ho imparato ad apprezzare il trekking, che mi riporta in contatto con la natura, soprattutto in montagna. mi piacerebbe provare l'arrampicata, chissà!

• Fai venire voglia anche a noi di lanciarci seriamente nello sport raccontandoci i benefici che trai tutti giorni dall'attività fisica!

  Grazie allo Yoga ogni giorno entro in connessione con il mio corpo e con il mio spirito, riuscendo ad apprezzare ogni istante della vita che ci è stata donata. Il mio amore per questa disciplina è infinito, mi ha permesso di rinascere, per cui il dono più grande per me è poterne trasmettere i benefici anche ad altre persone. Vedere la pace e il benessere dei miei allievi dopo una pratica è la gioia più grande.

• Quale grande performance sportiva ti ha particolarmente segnato o ispirato? Come l'hai vissuta?

  Durante il mio periodo da atleta agonista, ciò che porto a casa come insegnamento, è la forza di volontà, e il non arrendersi mai, c'è sempre qualcosa di nuovo che ci aspetta!

• Parlaci della tua più grande soddisfazione da sportivo!

  L'aspetto più bello dello sport, ma di ogni attività fisica in generale, è che ci da una nuova prospettiva su noi stessi. Il corpo, come veicolo fisico, rappresenta tutte le sfide mentali ed emotive che potremo affrontare nella vita, e ci insegna come viverle nel modo migliore per noi stessi.

• Con quale grande sportivo ti piacerebbe fare jogging la mattina? E quali domande gli faresti (sempre che tu riesca a tenere il suo ritmo di corsa :-P)?

  Potendo fare un salto nel passato, con Nadia Comaneci, le domande sarebbero infinite! :)

• Quale tecnica usi per non fare perdere la motivazione e la concentrazione ai tuoi allievi?

  Le mie lezioni sono sempre varie e stimolanti. In ogni lezioni affrontiamo tematiche specifiche e approfondiamo diversi aspetti fisici e mentali, costruendo un percorso di crescita a 360°.

• Che cosa ti rende un super sportivo... e un Superprof?

  La mia devozione alla pratica dello Yoga mi accompagna giorno dopo giorno, mi impegno quotidianamente a dare il meglio per me stessa e per gli allievi che approcciano questa pratica con me, in modo umile e appassionato.