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Maria
- Tariffa 20€
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Allievi1
Numero di studenti che Maria ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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20€/ora
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- Personal Trainer
Salve sono la Dottoressa Maria Siniscalchi, laureata in scienze motorie se volete rimanere in forma non esitate a contattarmi per un allenamento dinamico ed intenso
- Personal Trainer
Luogo del corso
Riguardo Maria
Sono qui per proporvi un percorso innovativo e divertente con tecniche moderne di yoga e pilates. Inizialmente lavoreremo molto sulla respirazione e senza attrezzi per imparare a conoscere il nostro corpo, rinforzandolo, costruendo una buona struttura che ci permette così di andare a lavorare con gli attrezzi in modo più intenso per avere come risultato un corpo tonico e sano.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Il mio metodo di allenamento si basa su l'uso di pesi naturali ossia i pesi del corpo per questo le mie lezioni vengono svolte a corpo libero e con l'ausilio di piccoli attrezzi come la fitball, miniball, elastic band and circles ecc. La lezione dura 50 MINUTI, la fase iniziale si svolge in piedi e dura circa 15minuti mentre la fase intermedia e finale sul tappetino. Lo scopo di questo metodo oltre a definire il proprio corpo, è di portare il soggetto ad avere una maggiore conoscenza e consapevolezza di sé e del proprio corpo, imparando a conoscere i propri limiti. Ci tengo a precisare che è un metodo che richiede molto impegno e tempo.
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Tariffe
Tariffa
- 20€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 100€
- 10 h: 200€
webcam
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Luca
Verona & Via webcam- Ambasciatore
Ti aiuto a dimagrire, mettere massa muscolare e performare nel tuo sport con allenamenti cuciti su misura per te!
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Ruben
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Valentina
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Istruttrice certificata di • pole dance - tutti i livelli • pilates - base e avanzato • yoga dinamico • flessibilità • tonificazione
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Sono un laureato magistrale in scienze motorie preventive ed adattate. con programmi personalizzati, sicuri ed efficaci ti aiuto a: aumentare forza ed energia, migliorare mobilità ed equilibrio pre
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Anna
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Pratica online/dal vivo di astanga vinyasa yoga, stile mysore o guidata. a verona e cisano
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Samson
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Personal trainer di 3° livello - specializzato in dimagrimento, tonificazione muscolare e preparazione atletica a corpo libero/calistenics. ti seguo in allenamenti individuali online o in presenza
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Alberto
Verona & Via webcam- Nuovo
Laureato in scienze motorie, tengo lezioni di ginnastica posturale in diverse palestre e lezioni di personal trainer. più di 10 anni di esperienza.
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Edoardo
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Sono un’artista indipendente, ballerina professionista e coreografa, pittrice e designer yoga, zumba, pilates, danza contemporanea
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Federico
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Personal trainer offre sedute di coaching online per persone che vogliono: aumentare la massa muscolare dimagrire tonificare aumentare la forza
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Tayfun
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Ciao ! sono tayfun! tecnico ,atleta e grande apassionato di tennis tavolo! sei in cerca di un personal trainer bravo? eccomi! :d
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Linda
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Laureata magistrale in scienze motorie preventive e adattate propongo sedute di personal training, eventualmente anche a domicilio
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Personal trainer a verona da oltre 15 anni. seguo chi riparte da zero o dopo uno stop lungo, con allenamento individuale, di coppia e in miniclass nel mio studio in via albere 27/b a zona stadio. alle
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Michele
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Personal trainer certificato – allenamenti insieme in palestra e schede di allenamento personalizzate
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