Sessioni individuali co creative di meditazione, yoga nidrā e hatha yoga. Diplomata in arte drammatica e insegnante yoga certificata 200Hr LAAIC (Love and All Is Coming ), facilitatrice di yoga nidrā

Ho fatto le mie prime lezioni di yoga con Jo; è stata molto paziente e gentile, rispettando le mie capacità e i miei tempi di apprendimento. Mi ha insegnato come posizionare bene il corpo, la schiena e altre parti del corpo - informazioni che non avevo imparato in altri corsi yoga.
Ho apprezzato molto la sua conoscenza approfondita della disciplina, che mi ha trasmesso con molto entusiasmo

Ancora grazie Jo!

Jo è una ragazza piena di passione, solare e sempre disposta a declinare la pratica a seconda delle necessità degli studenti. Anche molto brava a costruire una pratica più tranquilla nei momenti in cui non si è colmi di energia.
Assolutamente consigliata anche per i principianti come me

Partecipo ai cerchi di Jo da un anno e mezzo circa e sono contentissima di aver iniziato questo percorso. È sempre un momento di respiro più ampio e ogni cerchio è particolare e diverso - anche a seconda delle esigenze e dell'umore dei partecipanti o del periodo dell'anno. È un vero e proprio viaggio. Jo è una bravissima insegnante, oltre che un'ottima guida e una facilitatrice molto attenta e in continuo aggiornamento. Iconica e consigliatissima!

Ho avuto il piacere di accogliere Jo come insegnante nel nostro centro.
Joe porta con sé non solo competenza, ma anche la profondità del suo percorso personale e la ricchezza della sua esperienza.
Il suo modo di praticare e di guidare va al di là dell’aspetto tecnico: conduce in un viaggio interiore, capace di far emergere parti di sé più nascoste e sottili, aprendo spazi di meraviglia ed energia.

Le sue lezioni sono un invito a riscoprire il corpo e se stessi attraverso la pratica dello yoga, con autenticità e sensibilità rare.

Jo è una splendida insegnante. Ha un approccio al corpo che parte dal profondo e trasmette le sue competenze con grande delicatezza, permettendoti di raggiungere consapevolezza e comfort nella pratica. Fantastico, inoltre, farsi accompagnare da lei nel mondo dello yoga Nidra. Consigliatissima!

Con Jo ho scoperto il vero piacere della meditazione.
Il mio percorso con lei è iniziato online.
Il suo modo di guidare e di lavorare insieme è autentico, personale e ben strutturato da una profonda conoscenza di base della materia (adoro le sue introduzioni).
Con lei ho scoperto piano piano come riconoscere e aggiungere al mio quotidiano, un momento meditativo autonomo e allo stesso tempo condivisibile.
Il suo percorso non ti offre un'unica strada percorribile, ma ti dà a possibilità di scegliere ciò che senti di più in ogni fase.
Lo consiglio vivamente!

Jo è meravigliosa! Ho avuto occasione di praticare con lei poche volte, ma quando è successo mi sono sentita rinascere. È riuscita a farmi realizzare delle cose che non sapevo di me. Spero di poter continuare con lei in futuro!

Jo è un'insegnante fantastica. Si prende cura di ognuno dei partecipanti e lo fa in maniera individuale proprio perché ognuno di noi è diverso dall'altro. In pratica con lei mi sento protetto e spronato a fare sempre meglio. La sua energia positiva trasmette tranquillità e forza dell'animo. Io mi sono trovato molto bene la consiglio.

Jo è l’insegnante che mi ha iniziato al mondo dell’Hatha Yoga. Strutturando lezioni interessanti, varie e versatili in modo specifico ai miei bisogni, denota una buona attitudine che mi ha trasmesso tranquillità, sicurezza e grinta nei momenti opportuni, migliorando il mio rapporto propriocettivo sia con la mia mente che con il mio corpo.

Jo è una magnifica docente. Nutre e condivide la sua pratica attraverso le sue luminose doti empatiche e un attento ascolto. Le lezioni con lei sono per me preziose e riempiono le mie giornate di bellezza. Consiglio a tutti, sia esperti che neofiti, di praticare guidati da Jo!