

L'indirizzo mail e il numero di telefono di Anna sono stati convalidati
Anna
- Tariffa 20€
- Risposta 24h
-
Allievi2
Numero di studenti che Anna ha seguito da quando è arrivato su Superprof
Numero di studenti che Anna ha seguito da quando è arrivato su Superprof

20€/ora
1a lezione offerta
- Yoga
- Hatha yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
- Yoga per genitori e neonati
Sono insegnante di yoga certificata, specializzata in Yin e Vinyasa, e accompagno le persone in percorsi di ascolto, equilibrio e benessere psicofisico.
- Yoga
- Hatha yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
- Yoga per genitori e neonati
Luogo del corso
-
Presso Anna: Milano
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da Milano
-
Raccomandato
Anna un insegnante apprezzato dalla sua comunità. È stato raccomandato Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Anna
Le mie lezioni si basano su un approccio tecnico ma accessibile, che integra Yin e Vinyasa per lavorare su mobilità, forza, respiro e consapevolezza corporea.
Il metodo didattico è progressivo e adattabile: propongo varianti per ogni livello, utilizzo indicazioni verbali precise e attenzione individuale, così che ognuno possa praticare in sicurezza rispettando i propri limiti. Le lezioni sono rivolte sia a principianti sia a praticanti intermedi, con particolare attenzione a gestione dello stress, postura, respirazione e connessione mente-corpo.
Elemento fondamentale è la creazione di uno spazio accogliente, non giudicante e consapevole, in cui il benessere della persona viene prima della performance, e dove la pratica diventa uno strumento concreto da portare nella vita quotidiana.
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Inglese
- Spagnolo
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Inglese
Spagnolo
Italiano
Le mie lezioni si basano su un approccio tecnico ma accessibile, che integra Yin e Vinyasa per lavorare su mobilità, forza, respiro e consapevolezza corporea. Ogni pratica segue una struttura chiara: centratura iniziale, attivazione graduale, sequenza principale con focus su allineamento e ascolto, fase di rilascio e rilassamento finale guidato.
Il metodo didattico è progressivo e adattabile: propongo varianti per ogni livello, utilizzo indicazioni verbali precise e attenzione individuale, così che ognuno possa praticare in sicurezza rispettando i propri limiti. Le lezioni sono rivolte sia a principianti sia a praticanti intermedi, con particolare attenzione a gestione dello stress, postura, respirazione e connessione mente-corpo.
Elemento fondamentale è la creazione di uno spazio accogliente, non giudicante e consapevole, in cui il benessere della persona viene prima della performance, e dove la pratica diventa uno strumento concreto da portare nella vita quotidiana.
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
Con Anna ho riprovato il piacere di prendermi cura di me stessa. È un’insegnante dolce, presente e sempre pronta ad ascoltare. Ti fa sentire subito al sicuro, senza giudizio, e riesce a creare un’atmosfera serena in cui rilassarsi davvero. Grazie
Anna è stata un’ottima insegnante di yoga e grazie a lei mi è nata una nuova passione
Grazie ad Anna , mi sono avvicinato allo yoga e scoperto i suoi benefici, spero tanto di continuare così
L’esperienza con anna è stata eccellente. È molto attenta alle esigenze personali e le sue lezioni sono chiare, strutturate e sempre svolte in un clima sereno. Grazie a lei mi sono avvicinato al mondo dello yoga e ho imparato la consapevolezza del respiro e il concetto di energia.
La consiglio a chiunque voglia avvicinarsi allo yoga.Che dire ho conosciuto Anna tramite una sua allieva, me l’ha raccomandata, sto continuando a fare lezioni e mi trovo benissimo soprattutto nelle Asana avanzate. Raccomando
Ho fatto diverse lezioni prima di dare la mia valutazione e devo dire che fin da subito mi sono trovata benissimo, ho visto i progressi e i miglioramenti nelle mie figure, posso essere più che soddisfatta!
Visualizza tutte le raccomandazioni
Tariffe
Tariffa
- 20€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 90€
- 10 h: 170€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Anna vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 30min
webcam
- 13€/ora
Altri insegnanti di Yoga a Milano
Guglielmo
Milano & Via webcam
- 30€/ora
Costanza
Milano & Via webcam
- 23€/ora
- 1a lezione offerta
Sabina
Milano
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
MartiYogin
Milano & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Martina
Milano & Via webcam
- 27€/ora
- 1a lezione offerta
Giulia
Milano & Via webcam
- 60€/ora
- 1a lezione offerta
Giorgia
Milano & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Alizé
Milano & Via webcam
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
Xiao
Milano & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Angelica
Milano & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Margherita
Milano & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Barbara
Milano & Via webcam
- 45€/ora
- 1a lezione offerta
Veronica
Milano & Via webcam
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
Pietro
Milano & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Nadia
Milano & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Nicoletta
Milano & Via webcam
- 27€/ora
- 1a lezione offerta
Elisabetta
Milano & Via webcam
- 12€/ora
- 1a lezione offerta
Arianna
Milano & Via webcam
- 60€/ora
- 1a lezione offerta
Valentina
Milano & Via webcam
- 27€/ora
- 1a lezione offerta
Giorgia
Milano & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
-
Visualizza gli insegnanti di Yoga
