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Camilla
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Sono insegnante di Yoga e propongo varie lezioni tra cui Hatha Yoga, Tribal Yoga, Yoga Flow e Yin Yoga a seconda delle vostre preferenze.
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Riguardo Camilla
Ho scoperto lo Yoga e la meditazione anni fa. Sono stati la mia la mia cura ed è per questo che ho deciso di insegnare. Spero che possa essere d'aiuto ad altri quanto lo è stato per me.
Il mio stile è lento e segue il flow, per questo va bene a qualsiasi livello.
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Riguardo la lezione
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Tutte le lingue parlate per il corso :
Inglese
Italiano
Nelle mie pratiche cercheremo di unire e armonizzare la pratica fisica con la respirazione. Impareremo ad usare la respirazione durante le Asana più semplici per incrementare forza ed equilibrio con un approccio lento così da sviluppare gradualmente la forza e la consapevolezza del nostro corpo. Ogni lezione terminerà con il rilassamento.
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