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Ilaria
- Tariffa 20€
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Numero di studenti che Ilaria ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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- Personal Trainer
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Sono una Personal Trainer specializzata nello sviluppo dei glutei e nell’allenamento femminile, ma seguo anche clienti uomini. Offro lezioni One to one, Coaching online e schede personalizzate con
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Luogo del corso
-
Presso Ilaria: Pisa
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Pisa
-
Riguardo Ilaria
Prima di intraprendere questo percorso sono diventata il mio primo esperimento: ho studiato, sbagliato, riprovato.
Per anni non mi sentivo bene nel mio corpo, nei vestiti, nelle foto. Quel disagio, invece di sparire, cresceva.
Mi sentivo fuori posto e insicura, senza sapere da dove iniziare.
Ma ho resistito. Un giorno alla volta.
Ho capito presto che il cambiamento non è solo fisico.
Prima ho allenato la mente: disciplina, pazienza e fiducia.
Da lì è cambiato tutto: non solo il mio corpo, ma il modo in cui mi guardo e mi rispetto.
Da questa esperienza è nata una passione profonda: aiutare altre donne a intraprendere lo stesso percorso, senza scorciatoie e senza false promesse.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Mi sono formata presso la Scuola Project Invictus, dove ho conseguito il certificato di Personal Trainer di 3° livello, acquisendo competenze specifiche su allenamento, tecnica e programmazione personalizzata. Nel tempo ho scelto di specializzarmi nel lavoro sui glutei, curando ogni dettaglio per ottenere risultati efficaci, sicuri e duraturi.
Nel corso degli anni ho lavorato in diverse palestre. Attualmente seguo le persone a domicilio, online (via webcam) e in palestra presso la GreenTheory Livorno/Pisa/Lucca. Collaboro inoltre a distanza, in tutta Italia e all’estero, attraverso percorsi di coaching online.
Il mio obiettivo è aiutare le persone a riscoprire il piacere del movimento, sentirsi bene nel proprio corpo e costruire un rapporto sano ed equilibrato con il cibo e con sé stesse.
Il mio metodo si basa su quattro pilastri fondamentali: allenamento, alimentazione, equilibrio e divertimento.
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
1
Con lei non solo perdi peso, ma cambia la tua mentalità!!
É proprio questo che ho amato di più.
Non solo lavori il corpo, ma anche la disciplina.
Continuerò sicuramente il mio percorso con lei, in 4 mesi -12kgVisualizza tutte le raccomandazioni
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Tariffe
Tariffa
- 20€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 100€
- 10 h: 200€
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