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Dott Luccas
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Numero di studenti che Dott Luccas ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Strength & Conditioning trainer con BSc e MSc in Exercise Science, attualmente connettendo ricerca e pratica
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Raccomandato
Dott Luccas un insegnante apprezzato dalla sua comunità. È stato raccomandato Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Dott Luccas
Mi descriverei come un istruttore altamente adattabile e orientato al servizio, dedicato a creare esperienze di fitness personalizzate per una vasta gamma di clienti.
Ho lavorato presso la Bodytech, una rete di lusso e la più grande struttura dell’America Latina. Inoltre, ho lavorato come ricercatore in exercise science presso l'University College Dublin, dove ho pubblicato due articoli scientifici sul campo dell’esercizio di forza e sugli effetti su appetito e gusto.
Oltre ai 6 anni per conseguire le mie due lauree in Scienze Motorie, ottenute presso le università di San Paolo (quadriennale) e Padova (magistrale), ho più di 7 altri anni di esperienza come personal trainer, in tre diversi paesi.
Il mio approccio bilancia competenze tecniche con un forte impegno nel coinvolgimento del cliente e supporto personalizzato, raffinate durante la gestione di un alto volume di clienti. Io faccio attenzione alle pratiche ergonomiche, all'immagine corporea e alle abitudini salutari, rendendo le mie sessioni un’esperienza ben olistica che affronta sia il benessere fisico che psicologico.
BIA! Ho accesso a uno strumento di bioimpedenziometria (BIA), un valido ricorso per monitorare le percentuali di massa grassa e massa magra. La BIA è uno strumento con una alta replicabilità, ovvero è molto affidabile per valutare la composizione corporea.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
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Italiano
Voglio usare i nostri incontri per soddisfare le esigenze di principianti e avanzati con approcci diversi.
Con i principianti, cerco di rivedere i modelli di movimento più elementari per identificare quali abilità sviluppare (ad esempio, lo squat, la spinta e la trazione), in modo che possano eseguire correttamente gli esercizi di base. Voglio lavorare sulla propriocezione per far sì che parliamo la stessa lingua, e per insegnare loro a usare il corpo ascoltando questo canale sensoriale fondamentale, quasi come la vista.
Con gli avanzati, mi concentro sul perfezionare le tecniche di allenamento, capendo perché non stanno progredendo e proponendo soluzioni. Conosco tecniche e adattamenti avanzati legati alla fisiologia dell'allenamento fisico e sono aperto ad ascoltare le esigenze individuali di ciascuno, lavorando insieme per ottenere i migliori risultati.
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Raccomandazioni
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Voglio consigliare vivamente il Dott.Luccas per la sua professionalità e disponibilità. È sempre stato cordiale, attento e presente in ogni fase del mio percorso, guidandomi passo dopo passo con competenza e motivazione. Ha dimostrato grande disponibilità per chiarimenti e supporto, rendendo l’esperienza non solo efficace ma anche piacevole. Un vero punto di riferimento per chi vuole intraprendere un percorso di allenamento personalizzato e ben seguito.
Luccas is one of the most talented personal trainers I've ever met. He combines scientific knowledge and passion with the ability to make a training session an almost effortless and pleasurable moment. Rest assured that your health will be in very good hands.
Come insegnante di inglese, Luccas è dotato e molto paziente. Sa adattare le lezioni ai bisogni ed al livello dei suoi alunni. Gli incontri con lui sono sempre divertenti e ricchi di temi da trattare. Consiglio soprattutto se volete migliorare la produzione orale e la pronuncia. Eccezionale anche come personal trainer!
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