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Lucha
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Tecnica Federale 3° livello FGI propongo lezioni a corpo libero per qualsiasi tipo di livello ed età, mirate a raggiungere gli obiettivi prefissati.
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Presso Lucha: Roma
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Riguardo Lucha
Lavoro in palestra da quando ho memoria e ho sempre praticato uno sport completo al 100% come la ginnastica artistica. Alleno bambine a livello agonistico e preparo adulti alla conoscenza del proprio corpo e a potenziare sé stessi, psicologicamente e fisicamente.
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- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Sono solita strutturare le mie lezioni in base agli obiettivi di chi ho davanti. Generalmente seguo uno schema di base che si sviluppa su: riscaldamento, mobilità articolare, workout e stretching defaticante. Il workout e la mobilità variano in base ai punti deboli e alle necessità della persona.
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