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Laura
- Tariffa 12€
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Numero di studenti che Laura ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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12€/ora
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Yoga per spiriti liberi (in Quarantine) che # restano a casa # Prima serie di Ashtanga per principianti fino a Navasana e a scelta hatha yoga
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Luogo del corso
Riguardo Laura
Pratico da 6 anni Ashtanga ma la mia prima volta sul tappetino è stata a 20 anni con l’hatha yoga. Ho sperimentato tutti i tipi di yoga tra cui il power, yoga dinamico, Bikram, Vinyasa flow e Iyengar.
Ho conseguito il Diploma CSEN di istruttore yoga da 250 ore.
Insegno a casa e in shala in zona S.Donato a Torino.
Continuo a praticare con il mio maestro.
In questa fase delicata in cui non possiamo uscire, ti conduco sul tappetino attraverso lo schermo del tuo cellulare. Whatsapp video al numero (informazione nascosta)
Su Zoom invece faccio lezione di gruppo con gli allievi che già praticano con me da gennaio.
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Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
- altro - per adulti
livelli :
per principianti
intermedio
altro - per adulti
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
È flessibile e libero nell’hatha yoga, anche se ogni sadana prevede sempre equilibrio,allungamento e torsione. L’ordine di queste fasi può cambiare.
La prima serie di Ashtanga yoga invece è fissa, ogni Asana viene in un preciso momento della sequenza.
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
1
Pratico yoga da quasi un anno e ho fatto una videolezioni con Laura durante questo periodo e anche con questi mezzi è stata molto attenta nel seguirmi durante tutta la lezione. Molto sorridente ti mette subito a tuo agio, non vedo l'ora di poter andare nella sua shala e continuare l'esperienza. La consiglio per chi è alla ricerca di un nuovo stile di vita per riequilibrare il proprio io.
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Tariffa
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