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Antonella
- Tariffa 35€
- Risposta 1h
35€/ora
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Luogo del corso
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Presso Antonella: Morano Madonnuccia
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Morano Madonnuccia
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Riguardo Antonella
Ciao mi chiamo Antonella e sono un'insegnante di Hatha Yoga. Mi sono avvicinata allo Yoga per problemi di stress e ansia. È stato subito amore, perché per me questa disciplina non è solo attività fisica, è qualcosa che va oltre, è amore per se stessi e connessione totale al momento presente. Lo yoga è profondo distacco dallo stress della vita quotidiana, dalle responsabilità, da ogni problema, perché quando pratichi yoga, fai solo quello e non pensi a nient'altro. Lo Yoga è uno stile di vita che porti anche nella vita quotidiana, aiutandoti ad essere più sereno, più equilibrato, ad essere in pace con te stesso e di conseguenza con gli altri. Mi sono resa conto che lo yoga era parte di me ed ho capito quindi che avrei dovuto far conoscere questo benessere anche ad altre persone che come me vogliono trovare la tranquillità in questo mondo frenetico. Ho deciso così di seguire un corso di Teacher Training in India, ad Arambol Goa, immergendomi dunque completamente nel cuore dello yoga dalla pratica alla teoria. Un'esperienza unica che mi ha portato ancora di più a legarmi allo yoga ed alla sua filosofia. Ho ottenuto il certificato Yoga Alliance 200h RYT, valido a livello internazionale. Attualmente sto studiando Ananda Yoga, uno yoga più spirituale. Questo perché lo Yoga in origine aveva come scopo la meditazione e quindi il contatto con la nostra anima, con il Divino. Questa disciplina ci aiuta quindi ad entrare in profondo contatto con la nostra essenza più profonda.
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Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
- altro - per adulti
livelli :
per principianti
intermedio
altro - per adulti
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Offro lezioni individuali e personalizzate di Yoga. Le lezioni avvengono ONLINE sulla piattaforma Google Meet (app gratuita su PC o cellulare) DI PRESENZA a Morano Madonuccia da me o direttamente a casa tua (zona Gualdo Tadino / Assisi). Il tipo di Yoga che ti propongo è uno yoga consapevole, basato sulla comprensione e connessione con la tua anima. Sarà uno yoga ricco di pause dopo ogni posizione, per ascoltarne pienamente gli effetti. Tutto ciò permette a corpo e mente di rilassarsi e ci insegna ad avere più consapevolezza del nostro corpo, del nostro respiro, ad essere nel momento presente. Questo ci apre alla fiducia in una realtà più grande e a comprendere meglio noi stessi e gli altri emanando un'energia di pace, amore e benessere intorno a noi. Lo Yoga è adatto a tutti, ad ogni età perché ogni posizione è adattabile ad ogni soggetto, in base alle sue capacità e alle sue eventuali problematiche fisiche. "Chiunque può respirare dunque chiunque può praticare yoga""
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
1
Si percepisce che Antonella vive la pratica dello yoga come un esperienza tangibile e diretta.
La passione manifesta trasportata da un senso molto 'cuore', fa di lei una Yogina che brilla.
Namaste grandi animeVisualizza tutte le raccomandazioni
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Tariffe
Tariffa
- 35€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 150€
- 10 h: 270€
webcam
- 35€/ora
Precisazioni
Da valutare con il cliente in base alle ore che si intendono fare al mese.
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