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Città metropolitana di milano 
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20€/h
Prima lezione offerta!
Profilo e diploma verificati
Tempo di risposta 16ora
Lezioni proposte da Cora
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa sua
  • A casa tua
  • Via webcam
Materie insegnate
  • Yoga
  • Hatha yoga
  • Relax
  • Vinyasa
  • Yoga flow
Livelli
  • Tutti i livelli

Yoga teacher certificata Yoga Alliance 200h. offro lezioni private e personalizzate di yoga e pranayama

Metodologia

In base al livello di ciascuno studieremo l'approccio più giusto alla pratica dello yoga e ai diversi pranayama, in un viaggio alla scoperta e all'ascolto del proprio corpo. Apprenderemo anche tecniche di rilassamento e meditazione per portare mindfulness nella nostra vita di tutti i giorni.

Percorso

Insegnante di yoga, sono certificata Yoga Alliance (presso Swasti Yoga di Surinder Singh, Rishikesh, India). Offro lezioni (individuali o a piccoli gruppi) di yoga -hatha e vinyasa- e pranayama.
A casa mia, in terrazzo quando il clima lo permette, o a richiesta anche a casa vostra!
Lezioni in partenza da Settembre 2018.

Tariffe

Costo aggiuntivo per lo spostamento : 5€
Tariffa per lezioni via webcam : 20€/ora
Lezioni proposte da Cora
Individuali
In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
A casa sua
A casa tua
webcam
Materie insegnate
  • Yoga
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