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Carlo
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Allenamento funzionale su misura: CrossTraining e Pilates per migliorare forma, forza e mobilità
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Luogo del corso
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Presso Carlo: Milano
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Riguardo Carlo
Sono un ex atleta professionista e oggi lavoro come coach nell’ambito dell’allenamento funzionale.
Pratico CrossTraining da molti anni, esperienza che mi ha dato una solida base su forza, resistenza e gestione dell’intensità. Parallelamente ho integrato il Pilates nel mio percorso, sviluppando una grande attenzione a mobilità, controllo e prevenzione degli infortuni.
Attualmente insegno allenamento funzionale e collaboro anche con una palestra di Brazilian Jiu-Jitsu, dove preparo gli atleti a migliorare la loro performance fisica.
Parallelamente sto approfondendo i miei studi in sport science, perché credo che esperienza pratica e conoscenza scientifica debbano andare insieme.
Il motivo per cui faccio questo lavoro è semplice: aiutare le persone a migliorare davvero, costruendo un percorso solido, sostenibile e adatto a loro.
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- Italiano
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Italiano
Durante le mie lezioni lavoriamo in modo personalizzato, partendo dal tuo livello e dai tuoi obiettivi.
Unisco allenamento funzionale, CrossTraining e Pilates per sviluppare forza, resistenza, mobilità e controllo del corpo.
Non si tratta solo di allenarsi, ma di capire come muoversi meglio, prevenire infortuni e migliorare nel tempo.
Avendo esperienza anche con atleti di sport da combattimento, so quanto sia importante costruire un corpo forte ma anche efficiente.
Il mio obiettivo è farti migliorare davvero, in modo progressivo e sostenibile, creando un ambiente di fiducia dove puoi dare il massimo.
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