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Cristiano
- Tariffa 30€
- Risposta 24h
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Allievi18
Numero di studenti che Cristiano ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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30€/ora
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Atleta agonista con 9 anni di esperienza e oltre 15 match disputati offre lezioni di MMA, Boxe, Difesa personale, Muay Thai, Kickboxing, BJJ
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Luogo del corso
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Presso Cristiano: Roma
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Roma
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Riguardo Cristiano
Piacere sono Cristiano ed ho conosciuto le MMA quasi per caso 9 anni fa e da allora ne sono rimasto subito affascinato..
Appena raggiunti 18 anni ho subito iniziato a gareggiare rappresentando la prestigiosa HungMun di Roma, vincendo per 4 anni consecutivi il titolo di campione italiano nella categoria Flyweight.. questo mi ha permesso anche di rappresentare l'Italia negli eventi internazionali IMMAF (dove ho vinto un Argento nella categoria Juniores durante gli Europei)
Da qualche anno ho iniziato la mia esperienza come istruttore per cercare di trasmettere la mia passione per questo sport ancora non molto conosciuto in Italia!
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Sessioni di allenamento personalizzate in base all' esperienza e preparazione fisica dell'allievo..
Le lezioni consisteranno in una prima parte di riscaldamento generale, una seconda parte di riscaldamento specifica per le tecniche che andremo ad eseguire, lavori tecnici ed infine un leggero sparring condizionato per apprendere le tecniche finora studiate (sempre in base all'esperienza dell' allievo) oppure lavori organici per aumentare livelli di forza, esplosività e resistenza attraverso i diversi strumenti a disposizione tra cui sacchi, colpitori ed altro..
Gli allenamenti sono rivolti a tutti!
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Tariffe
Tariffa
- 30€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 150€
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spostamenti
- + 5€
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