Marco

Tariffa 20€
Risposta 1h
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Numero di studenti che Marco ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Arti marziali
Sport da combattimento
Kung-fu

Atleta di interesse nazionale nel settore del Sanda.Disponibile per sessioni private o di gruppo

Arti marziali
Sport da combattimento
Kung-fu

Luogo del corso

- Presso Marco: Roma
- Via webcam
- A casa tua : spostamento fino a 20 km da Roma

Riguardo Marco

Da quando ho conosciuto questa splendida arte ho rivoluzionato in tutto il mio modo di essere e di vivere, a lungo andare il Kung fu entra a far parte di noi forgiando il tuo spirito in tante parti rendendoti una Persona più completa, in salute e in pace con se stessa e con gli altri

Riguardo la lezione

Benefici del Kung fu
Prima di addentrarci nella lunga storia del Kung Fu di cui toccherò alcuni dei punti più salienti, vediamo insieme quali sono i benefici del Kung Fu e di conseguenza anche i motivi per cui ogni anno tanti praticanti si avvicinano ad un corso.

Farò una stima totale dei principali benefici specificando che esistono ufficialmente centinaia di stili di Kung Fu e che ognuno ha dei suoi particolari effetti positivi sul praticante. Per scrivere questa lista, mi sono basato soprattutto sulle testimonianze delle centinaia di allievi che ho incontrato durante la mia carriera marziale, in corsi e seminari.

Benefici fisici
Migliora la coordinazione fisica
rafforza l’apparato muscolare
potenzia la resistenza fisica ad uno sforzo
(tipico nei movimenti anaerobici)

sviluppa la naturale capacità difensiva del corpo in situazioni di pericolo e quindi i riflessi istintivi dell’uomo
migliora la postura della colonna vertebrale.
Benefici mentali/spirituali
Rafforza il carattere, la fiducia in sé stessi e il coraggio nell’intraprendere azioni nella vita di ogni giorno;
alleggerisce il carico dello stress: nel caso di stili più dinamici come lo Shaolin si ha modo di scaricare fisicamente la tensione, mentre con il Tai Chi di rallentare e prendersi del tempo da dedicare solo a sé stessi con pratiche come la meditazione cinese e le forme del Tai Chi;
permette di ottenere maggiore focus nelle attività quotidiane, sono infatti molti gli studenti che mi hanno confermato di avere ottenuto ottimi risultati nello studio;
migliora la concentrazione mentale grazie alla ripetizione e alla memorizzazione delle tecniche, sviluppando il controllo su di sé;
potenzia la capacità mnemonica (soprattutto negli stili in cui sono presenti diverse forme, allenando così la memoria a ricordare molti movimenti concatenati).
E per i bambini?
Il Kung Fu è un’ottima disciplina per i più piccoli, ecco perché il mio consiglio è sempre quello di avvicinarsi il prima possibile proprio per far sviluppare al bambino elasticità, coordinazione, controllo e soprattutto instillare in lui aspetti educativi, così da insegnargli il rispetto per sé e per gli altri in modo naturale e divertente.

Atleta di interesse nazionale nel settore del Sanda.Disponibile per sessioni private o di gruppo

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Prezzi dei pacchetti

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Tai chi, kung fu, qi gong secondo il metodo tradizionale taoista. laureato magistrale in scienze motorie con lode. a domicilio o online.

Istruttore ufficiale 4d combat, metodo sviluppato da guro bob breen, utilizzato in tutto il mondo per difesa personale e mma, basato su jeet kune do e kali. esperienza di insegnamento decennale.

Maestro di arti marziali, kung fu, scherma e armi, creatore dello stile sverðþróttarvegr ᛋᚢᛅᚱᚦᚱᚢᛏᛅᚱᚢᛁᚴᚱ un metodo di scherma e difesa personale. propongo lezioni di arti marziali tradizionali, difesa

Istruttore di jeet kune do original con esperienza decennale nell'insegnamento dai 6 ai 50 anni, affiliato alla mksacademy del sifu castagnini riconosciuta dal coni. impartisco lezioni individuali o

Istruttore di jeet kune do e di kali filippino certificato inosanto academy ed npiama lignaggio diretto con guru inosanto, sifu nino pilla e sifu gianfranco russo

Fisioterapista e insegnante di taiji quan (tai chi chuan), qi gong, nei gong, yoga presso l'associazione gemme di cristallo e sport & mind. propone lezioni individuali e di gruppo, online e in presenz

Diploma nazionale allenatore muay thai 1 livello csen riconosciuto dal sistema snaq riconosciuto dal coni regione lazio e cip

Professionista di mma cintura nera nella pratica del brazilian jiu-jitsu, praticato judo, lotta libera-greco-romana e boxe offro lezioni private per autodifesa e per chi vuole rimanere o mettersi in f

Insegnante di kung fu offre lezioni per bambini e adulti adatte a ogni livello. le lezioni seguono il metodo decode e aiuteranno a raggiungere gli obiettivi scelti con lo studente

Istruttore di taijiquan, qigong, kungfu e autodifesa. allievo interno del m. pace.

Corsi/lezioni di tai chi e kungfu con il maestro jaime vizconde della asd vizconde kung fu

Istruttore krav maga presso fikm istruttore police presso fikm istruttore kick boxing

Istruttore international krav maga roma i.k.m. gabi noah tactics system defence ikm international krav maga roma gabi noah difesa 360

Taekwondo itf iv dan kickboxing federkombat iii dan tecnico coni 2° livello. tecnico fipe. preparazione atletica arti marziali bambini/e e ragazzi/e. allenamento funzionale donne personalizzato.

Istruttore di thai boxe fight one, 20 anni di esperienza nella muay thai e k1 impartisce lezioni private

Insegnante di arti marziali tradizionali giapponesi e di difesa personale. studio, pratico ed insegno ninjutsu, l'antica arte marziale degli shinobi, meglio conosciuti come ninja!

Lezioni di difesa personale roma - wing tsun di escrima filippino e ground fighting

Cintura nera di brazilian jiu jitsu disponibile per lezioni private a roma

Istruttore federale di kick-boxing certificato asi per lezioni private a domicilio, in palestra o all'aperto

Sono nicolae alin, istruttore esperto in arti marziali (karate, wing chun, shaolin) e krav maga, con specializzazioni in difesa contro attacchi a mani nude, disarmo da coltello, tecniche anti-aggressi

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