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Lorenzo
- Tariffa 50€
- Risposta 24h
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Numero di studenti che Lorenzo ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Luogo del corso
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Raccomandato
Lorenzo un insegnante apprezzato dalla sua comunità. È stato raccomandato Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Lorenzo
-Laureato in scienze motorie con laurea magistrale con il massimo dei voti
-Autore del libro “professione personal trainer-elementi per una formazione integrale-”
-Docente di scienze motorie
-Docente formatore nazionale in varie discipline
-Personal Trainer qualificato in ambito internazionale
-Istruttore di Ginnastica Funzionale/Calisthenics/Cross Training/Ginnastica Posturale/Pilates/ Fitness Musicale/Nuoto
Il mio lavoro è la mia passione, è ciò che mi motiva durante le giornate, amo essere curioso di conoscere ogni giorno nuove metodologie di allenamento innovative e di applicarle in primis su me stesso ed amo aiutare gli altri a sentirsi meglio, a raggiungere i propri obiettivi, a migliorare l’autostima e il senso di auto efficacia, a migliorare la vita di tutti i giorni con un corpo più forte, agile e resistente, allenandosi divertendosi!
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Allenamenti volti al miglioramento delle componenti del fitness e del wellness:
-riequilibrio composizioni corporee (% massa grassa e %massa magra)
-sviluppo equilibrio forza-peso
-sviluppo della forza massimale e resistente e della massa muscolare
-processo di atletizzazione (progressivo e continuo sviluppo delle capacità coordinative e condizionali per muovere efficacemente il corpo con agilità, forza ed eleganza)
-dimagrimento/definizione/aumento massa muscolare
-riposizionamento Posturale/flessibilità
-sviluppo capacità cardiovascolare/miglioramento della soglia aerobica, anaerobica, del Vo2max, del sistema circolatorio.
-riattivazione del metabolismo/ riduzione massa grassa
-Allenamenti per prevenzione e miglioramento di Sindrome metabolica: diabete, ipertensione e obesità.
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
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Mi sono allenato con diversi personal trainer, ma Lorenzo è stato l unico ad entrare in massima empatia con me . Questo mi ha dato una motivazione in più per non deluderlo, e non ho più saltato un allenamento. I risultati estetici sono stati la conseguenza di questa sua combo di professionalità e motivazione .
Grandissimo personal trainer Che mi ha seguito in ogni aspetto, migliorando, di volta in volta, forza velocità ed esplosività, super consigliato!
Ho effettuato vari allenamenti con Lorenzo è la mia esperienza è super positiva, molto preparato, onesto, dove ho ottenuto un bel risultato, consigliatissimo.
Grazie Lorenzo sei una grande persona e soprattutto un grande insegnante .Un professionista assoluto, oltre che una grande persona che ti cambia la vita!!!
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Tariffa
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