Lorenzo

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Numero di studenti che Lorenzo ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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- Via webcam
- A casa tua : spostamento fino a 10 km da Roma

Raccomandato

Lorenzo un insegnante apprezzato dalla sua comunità. È stato raccomandato Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.

Riguardo Lorenzo

-Laureato in scienze motorie con laurea magistrale con il massimo dei voti
-Autore del libro “professione personal trainer-elementi per una formazione integrale-”
-Docente di scienze motorie
-Docente formatore nazionale in varie discipline
-Personal Trainer qualificato in ambito internazionale
-Istruttore di Ginnastica Funzionale/Calisthenics/Cross Training/Ginnastica Posturale/Pilates/ Fitness Musicale/Nuoto

Il mio lavoro è la mia passione, è ciò che mi motiva durante le giornate, amo essere curioso di conoscere ogni giorno nuove metodologie di allenamento innovative e di applicarle in primis su me stesso ed amo aiutare gli altri a sentirsi meglio, a raggiungere i propri obiettivi, a migliorare l’autostima e il senso di auto efficacia, a migliorare la vita di tutti i giorni con un corpo più forte, agile e resistente, allenandosi divertendosi!

Riguardo la lezione

Allenamenti volti al miglioramento delle componenti del fitness e del wellness:
-riequilibrio composizioni corporee (% massa grassa e %massa magra)
-sviluppo equilibrio forza-peso
-sviluppo della forza massimale e resistente e della massa muscolare
-processo di atletizzazione (progressivo e continuo sviluppo delle capacità coordinative e condizionali per muovere efficacemente il corpo con agilità, forza ed eleganza)
-dimagrimento/definizione/aumento massa muscolare
-riposizionamento Posturale/flessibilità
-sviluppo capacità cardiovascolare/miglioramento della soglia aerobica, anaerobica, del Vo2max, del sistema circolatorio.
-riattivazione del metabolismo/ riduzione massa grassa
-Allenamenti per prevenzione e miglioramento di Sindrome metabolica: diabete, ipertensione e obesità.

Raccomandazioni

Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante

G

Giorgio

Mi sono allenato con diversi personal trainer, ma Lorenzo è stato l unico ad entrare in massima empatia con me . Questo mi ha dato una motivazione in più per non deluderlo, e non ho più saltato un allenamento. I risultati estetici sono stati la conseguenza di questa sua combo di professionalità e motivazione .
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G
Giorgio
Mi sono allenato con diversi personal trainer, ma Lorenzo è stato l unico ad entrare in massima empatia con me . Questo mi ha dato una motivazione in più per non deluderlo, e non ho più saltato un allenamento. I risultati estetici sono stati la conseguenza di questa sua combo di professionalità e motivazione .
E

Emilio

Grandissimo personal trainer Che mi ha seguito in ogni aspetto, migliorando, di volta in volta, forza velocità ed esplosività, super consigliato!
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E
Emilio
Grandissimo personal trainer Che mi ha seguito in ogni aspetto, migliorando, di volta in volta, forza velocità ed esplosività, super consigliato!
A

Alessandro

Ho effettuato vari allenamenti con Lorenzo è la mia esperienza è super positiva, molto preparato, onesto, dove ho ottenuto un bel risultato, consigliatissimo.
Grazie Lorenzo sei una grande persona e soprattutto un grande insegnante .
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A
Alessandro
Ho effettuato vari allenamenti con Lorenzo è la mia esperienza è super positiva, molto preparato, onesto, dove ho ottenuto un bel risultato, consigliatissimo.
Grazie Lorenzo sei una grande persona e soprattutto un grande insegnante .
Fabio

Un professionista assoluto, oltre che una grande persona che ti cambia la vita!!!
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F
Fabio
Un professionista assoluto, oltre che una grande persona che ti cambia la vita!!!
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Tai chi, kung fu tradizionale, qi gong per la salute, secondo il metodo classico taoista. laureato magistrale in scienze motorie con lode. a domicilio o online.

Insegnante di qi gong diplomata e operatrice olistica, esperta in cromopuntura , impartisce lezioni individuali in presenza o via webcam. metodologia applicata personalizzata, mirata al raggiungimento

Un'esperienza unica: rilassamento e mindfulness con realtà virtuale e voce guidata.

Allenati con me. la meditazione ha bisogno di continuità, ti insegno esercizi che puoi usare nella tua vita quotidiana e proseguire da soli. riduci le tue reazioni. corpo rilassato e una mente leggera

Insegnante di yoga certificata coni e yoga alliance (600h), impartisce lezioni private o di gruppo a roma e online di meditazione

Coreografa, lunga esperienza di insegnante di danza, ginnastiche dolci, ginnastica posturale, qi gong, meditazione, rilassamento, tecniche di respirazione per la gravidanza e parto, impartisce lezioni

Lettura psicologica con gli archetipi dei cristalli, corsi di meditazione, registri akashici universali, sedute di ipnosi terapeutica e regressiva

Insegnante di meditazione propone corsi e sessioni individuali a roma e online.

Diplomato al cism (centro italiano studi mindfulness) impartisce lezioni di meditazione basate sul protocollo mbsr (mindfulness based stress reduction)

Theta healer certificato ed operatore reiki. se hai convinzioni limitanti, ansie, paure o ti senti bloccat* in un loop scrivimi. online o in presenza per aiutarti

Meditazione e restorative yoga: percorsi guidati per la gestione delle emozioni, rilassamento profondo, rigenerazione corpo e mente, rilascio delle tensioni, ripristino dell'armonia psicofisica, di ca

Facilitatrice certificata in mindfulness & counselor aziendale: percorsi su misura per la gestione dello stress, dell'ansia e per il benessere interiore (individuali e di gruppo)

Fisioterapista, insegnante di yoga, meditazione, qi gong e tai chi presso l'associazione gemme di cristallo e sport & mind e insegnante di posturale, propone un percorso di meditazione tantrica, medit

Corso di qigong, ginnastica energetica e pratiche meditative, della salute e longevità

Istruttrice e formatrice diplomata zhineng qigong italia fistq coni centro zhineng qigong italia a roma in via sinuessa 34 lezioni di qigong individuali e di gruppo, rilassamento guidato, meditazione.

Ciao !! mi chiamo fiorinda e sono una master reiki metodo usui , effettuo trattamenti anche domiciliari

Meditazione: un viaggio interiore per la gestione delle emozioni e l'inizio di una nuova vita

Formatore di meditazione propone lezioni di rilassamento per il benessere personale interiore

Operatore in ayurveda con più di 20 anni di esperienza. insegnante formatore c.s.e.n. in: massaggio ayurvedico, ayurveda tradizionale, massaggio yoga e massaggio olistico del viso

Massaggiatore sportivo e linfodrenante per sessioni di rilassamento e contatto introspettivo. atleta endurance, strength conditioning e mobilità.

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