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Sara
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Mi chiamo Sara sono un’insegnante di pilates matwork e props,danza moderna e classica con esperienza
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Luogo del corso
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Presso Sara: Roma
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Riguardo Sara
Ho sempre sognato di condividere le mie passioni, i miei saperi ai miei allievi ed e’ proprio per questo che non mi fermo mai nel formarmi in prima persona. Il benessere fisico e’ la parte fondamentale dello stare bene sia fisicamente che psicologicamente.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Imposto la mia lezione in modo molto tecnico e conseguenziale.
Lavoreremo molto sul lavoro di addome, gambe e glutei.
Potenzieremo la muscolatura, le articolazioni e sommeremo il tutto con uno stretching finale per sentirci leggeri e poco affaticati.Lavoreremo anche molto sul respiro.
Sara’ una lezione completa e personalizzata.
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