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Fabio
- Tariffa 30€
- Risposta 1h

30€/ora
1a lezione offerta
- Personal Trainer
- Fitness
- Rinforzo muscolare
- Stretching
- Ginnastica
Chinesiologo laureato in Scienze Motorie, specializzato in postura e benessere. Lezioni online personalizzate per principianti e persone sedentarie, con attenzione a obesità, diabete e sindrome metabo
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Luogo del corso
Riguardo Fabio
Il mio interesse per le Scienze Motorie è nato da un'esperienza personale. Ero obeso e ho iniziato ad allenarmi per migliorare la mia condizione fisica. Quello che inizialmente era un modo per cambiare il mio stile di vita si è trasformato, con il tempo, in una vera passione per il movimento e per tutto ciò che riguarda il benessere della persona.
Questa esperienza mi ha fatto capire quanto l'attività fisica possa incidere non solo sul corpo, ma anche sul modo in cui ci sentiamo e affrontiamo la quotidianità. Da lì è nato il desiderio di approfondire questo mondo e trasformare la mia passione in una professione.
Oggi, come chinesiologo, cerco di trasmettere l'importanza del movimento con un approccio attento alle esigenze di ogni persona, perché so che iniziare non è sempre facile e che ognuno ha il proprio percorso da affrontare.
Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
- altro - per adulti
livelli :
per principianti
intermedio
altro - per adulti
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Credo che il movimento sia molto più di un semplice allenamento: è un modo per prendersi cura di sé e migliorare la propria qualità di vita.
La prima lezione sarà dedicata alla conoscenza reciproca: parleremo delle tue abitudini, delle tue esigenze, degli eventuali ostacoli che incontri e degli obiettivi che vorresti raggiungere. Sarà un'occasione per capire il tuo punto di partenza e individuare il percorso più adatto a te.
Nelle lezioni successive lavoreremo attraverso esercizi di allenamento, mobilità e rieducazione posturale, con programmi personalizzati e progressioni graduali, rispettando le tue capacità e i tuoi tempi.
Mi rivolgo anche a chi è alle prime armi o conduce una vita sedentaria e desidera ritrovare la motivazione per muoversi con regolarità. Dedico inoltre particolare attenzione all'attività fisica per le persone con obesità, diabete e sindrome metabolica, perché credo che il movimento possa essere una risorsa importante per il benessere di tutti.
Tariffe
Tariffa
- 30€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 125€
- 10 h: 250€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Fabio vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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