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Stefano
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Chinesiologo, personal trainer, prep. atletico propone lezioni di personal per dimagrimento, aumento massa muscolare, definizione, analisi corporea massa magra, grassa acqua intra-extra cellulare con
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Luogo del corso
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Presso Stefano: Roma
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Roma
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Riguardo Stefano
Da quando ne ho memoria, sono cresciuto nel mondo dello sport. Sin da bambino che giocavo a calcio con i miei cugini e amici, per poi passare a praticarlo in squadre calcistiche a livello locale, nel frattempo iniziai a praticare anche l'atletica leggera, con buoni risultati, poi abbandonato i precedenti sport, ho iniziato a fare body building, per finire con il pugilato. Diciamo che qualche sport l'ho fatto! quindi dai 6 anni fino ai 35 mi sono allenato agonisticamente, dopo di che ho iniziato a coltivare la mia passione con lo studio e con i primi corsi nelle diverse palestre, centri anziani, centri giovanili, squadre di calcio e calcetto; ma anche seguendo molti professionisti e dilettanti in diversi sport individuali, specializzandomi come preparatore atletico e personal trainer.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
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Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Le lezioni si svolgono a domicilio, con durata di un ora ca. Attraverso un'attenta analisi: posturale, funzionale e cinestesica e consigli alimentari, vi organizzerò una serie di allenamenti con cadenza settimanale, Periodizzazione, attraverso la quale raggiungerete i vostri obiettivi. Ogni lezione sarà assistita dal sottoscritto, che sia nel parco, in casa, per strada, nel bosco, in palestra dove vi siete iscritti o presso la struttura dove mi appoggio. Il wellness, benessere, parte dal movimento, quello giusto e la corretta alimentazione. Offro il mio servizio sia a ragazzi/e, adulti ma anche anziani, svolgo lezioni di Funzionale, ginnastica posturale, Ipertrofia, dimagrimento.
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Tariffe
Tariffa
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Prezzi dei pacchetti
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