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Jo
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- Mindfulness
Coach, Counselor Olistico e Mindfulness Trainer, ti accompagno attraverso sessioni ed esercizi settimanali a sviluppare nuove abitudini per il tuo benessere fisico e mentale.
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Luogo del corso
Riguardo Jo
Sono una Multipotenziale sempre in movimento. Da quando avevo 23 anni, ho lasciato Napoli e la mia famiglia per creare il mio futuro. Ho lavorato in tante aziende svolgendo tantissime mansioni, ho avuto una mia agenzia di eventi e come cantante professionista lavoro da 25 anni nel settore eventi e spettacolo. Dal 2009 ho iniziato un percorso di Crescita personale ed attraverso tantissime metodologie ho lavorato su me stessa. Nel 2020 ho deciso di intraprendere lo studio del Coaching e del Counseling, conseguendo così il titolo di Coach professionista e Counselor Olistico ad indirizzo sistemico. Nelle mie sessioni faccio ricorso anche alla Mindfulness, di cui sono Trainer certificata, e della Pnl.
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Riguardo la lezione
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Dopo aver definito il tuo punto di partenza e quale obiettivo vuoi raggiungere, lavoreremo in sessione e con esercizi settimanali alla gestione del tuo stress. Ti fornirò strumenti pratici per momenti di forte stress e per imparare a comunicare in modo consapevole.
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
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Lavorare con Jo è stata una scoperta meravigliosa .
Stavo attraversando un periodo molto particolare . Non sapevo come uscire da una situazione di stallo che mi portavo avanti da mesi e mesi. Ero demotivato e non vedevo via di fuga. Con lei ho riscoperto me stesso , sono rinato e finalmente sono riuscito a raggiungere obiettivi che vedevo irraggiungibili.
Grazie ️Visualizza tutte le raccomandazioni
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Tariffe
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