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Alice
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- Stretching
Danzatrice classica e contemporanea a livello agonistico propone lezioni di stretching per tutti i livelli.
- Stretching
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Riguardo Alice
Pratico danza classica e contemporanea dall’età di 6 anni. Ho frequentato una scuola di danza a livello agonistico fino all’età di 16. A 17 anni ho iniziato il corso professionale di danza classica e contemporanea “DAW Dancer At Work” a Settignano raggiungendo un buon livello.
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Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Lo stretching è fondamentale per chi pratica attività fisica perchè aiuta a prevenire dolori, traumi e contratture muscolari e agisce contro la fatica muscolare. Per chi non pratica attività fisica è comunque molto importante per migliorare la capacità di movimento anche della vita quotidiana. Lo stretching è mirato ad aumentare l’elasticità di tendini e muscoli.
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