Diplomata Hatha Yoga e Pilates con specializzazione Reformer. Da ballerina prediligo lavorare in fluidità, quindi flow e vinyasa. Ho anche esperienza nel moon mothering e nello sciamanico al femminile

Federica è la mia insegnante da tempo, e la consiglio perché ha tirato fuori il meglio di me, sia tecnicamente che artisticamente. Oltre alla preparazione e alla comprovata esperienza in molti campi, ha la capacità di farti crescere in un modo che tu non ti aspetti. È disponibile, puntuale ed accogliente, non posso che ringraziarla ️

Ragazze vi straconsiglio le lezioni con Federica. Fin da subito si è mostrata super disponibile a venire incontro alle mie esigenze in tutto! E io sono un’allieva complicata..Prima di iniziare non facevo attività fisica: ma lei ha elaborato degli esercizi adatti a me , con estrema professionalità, ed in sole 4 lezioni ho imparato tantissime cose, notando subito dei miglioramenti!

Federica è un'insegnante davvero talentuosa. Non solo super preparata tecnicamente e bravissima e unica nel suo campo... Ma anche attenta ad ogni sua allieva, dotata di grande empatia e umanità, cosa non così scontata. Ho seguito diverse lezioni con lei , sia online che dal vivo, quando mi è possibile partecipo ai suoi eventi , e ogni volta mi piace sempre di più . Ho anche partecipato alla sua formazione online per diventare insegnante di street dance / metodo twerk, e penso di non essermi mai sentita così a mio agio nel momento in cui vengo valutata per le mie conoscenze / capacità. Super consigliata

Professionalità e disponibilità al top!
Non avevo mai preso lezioni di Twerk, così ho scoperto Federica su IG (grazie anche a tanti feedback positivi di sue allieve) e ho fatto lezioni in modalità online 1to1.
Mi ha fatto sentire a mio agio fin dalla prima lezione e in un mese ho imparato tantissime cose: tecniche base, avanzate, stretching e una coreografia. Consiglio tantissimo Federica perché oltre ad essere una bravissima insegnante a livello tecnico è anche una persona che trasmette tanta positività e passione per questa disciplina. Sicuramente prenderò altre lezioni in fururo perché mi sono trovata benissimo