1^a lezione offerta

Antonino

5 (2 commenti)

Tariffa 30€
Risposta 1h

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30€/ora

1^a lezione offerta

Personal Trainer
Fitness
Rinforzo muscolare
Muscolazione

Dottore in Scienze Motorie, Preparatore Atletico, PT e Massaggiatore a Messina. Offro un esclusivo metodo ibrido per i tuoi risultati: preparazione atletica, allenamento posturale e recupero muscolare

Personal Trainer
Fitness
Rinforzo muscolare
Muscolazione

Luogo del corso

- Via webcam
- A casa tua : spostamento fino a 15 km da Messina

Raccomandato

Antonino un insegnante apprezzato dalla sua comunità. È stato raccomandato Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.

Riguardo Antonino

Ciao, sono Antonino, Dottore in Scienze Motorie, Personal Trainer certificato in Strength & Conditioning (IUSCA) e Massaggiatore. Il mio obiettivo è elevare la qualità del tuo allenamento e del tuo recupero fisico per offrirti un approccio scientifico, clinico e orientato ai risultati reali. Che tu voglia aumentare la tua forza, migliorare la composizione corporea o risolvere fastidi articolari, costruirò il percorso su misura per te.

Riguardo la lezione

Il mio servizio si fonda su due pilastri e un metodo esclusivo:

Athletic Building: Non ti allenerò come un semplice frequentatore di palestra, ma come un atleta. Lavoreremo su forza, performance e composizione corporea con sovraccarichi progressivi.

️ Allenamento Pain-Free: Rieducazione posturale e chinesiologica per risolvere asimmetrie e permetterti di allenarti senza fastidi articolari.

Il Modello Ibrido: Unisco la preparazione atletica in sala pesi (o a distanza) al vero recupero muscolare. La palestra per spingere al massimo, il tuo domicilio per lo scarico muscolare e i trattamenti.
Dove si svolgono i percorsi?
Massima flessibilità e ambienti separati per garantirti il massimo risultato:

In Presenza (c/o FitActive Messina): Servizi dedicati esclusivamente alla performance e al Personal Training (per gli iscritti al centro). Qui spingiamo al limite la tecnica e i carichi.

A Domicilio (Messina città): Vengo io a casa tua nel tuo giorno di riposo, portando il mio lettino professionale, per i massaggi, lo scarico muscolare e il taping. Trasferta gratuita in città.

Online (Coaching a distanza): Programmazione, analisi video ed evoluzione dei carichi per garantirti la libertà di allenarti dove e quando vuoi.
Listino Completo e Pacchetti:

SERVIZI SINGOLI
● Live Performance (PT in sala): 30€
● Sport & Relax (Massaggio a domicilio 60'): 40€
● 🩹 Taping Kinesiologico a domicilio: 15-25€ (Sconti se abbinato al massaggio)

PERCORSI BOOST (Solo Allenamento)
● PT-Start (5 PT in presenza): 140€
● PT-Pro (10 PT in presenza): 250€
● Coaching Online Base: 50€/mese (Disponibili pack trimestrali a 135€ e semestrali a 250€)

I PERCORSI IBRIDI "VIP" (I pacchetti più scelti)
I percorsi che uniscono l'allenamento intenso in palestra o a distanza al recupero sul lettino a casa tua:
● ️ Hybrid Start (3 PT in FitActive + 2 Massaggi a domicilio): 150€
● ️ Hybrid Pro (5 PT in FitActive + 5 Massaggi a domicilio): 300€
● ️ Hybrid Online Start (1 Mese Coaching + 2 Massaggi a domicilio): 110€
● ️ Hybrid Online Pro (3 Mesi Coaching + 3 Massaggi a domicilio): 230€

️ Nota bene sulla "Prima lezione gratuita":
La prima lezione offerta gratuitamente dalla piattaforma consiste in un check-up conoscitivo (online o telefonico). È un momento fondamentale per analizzare i tuoi obiettivi, valutare eventuali problematiche posturali e capire insieme quale sia il percorso più adatto a te, non consiste in un allenamento o in un massaggio completo.

Raccomandazioni

Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante

Elisa

Conosco Antonino da anni e ho deciso di affidarmi a lui per rimettermi in forma. È un professionista estremamente preparato, pignolo (nel senso buono). Ho provato il suo servizio combinato e mi ha seguita con un programma di allenamento personalizzato e ha sciolto le mie contratture con dei massaggi a domicilio eccezionali. Lo consiglio a occhi chiusi. Sa farti spingere al massimo ma sempre in sicurezza, curando la postura per evitare qualsiasi infortunio
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E
Elisa
Conosco Antonino da anni e ho deciso di affidarmi a lui per rimettermi in forma. È un professionista estremamente preparato, pignolo (nel senso buono). Ho provato il suo servizio combinato e mi ha seguita con un programma di allenamento personalizzato e ha sciolto le mie contratture con dei massaggi a domicilio eccezionali. Lo consiglio a occhi chiusi. Sa farti spingere al massimo ma sempre in sicurezza, curando la postura per evitare qualsiasi infortunio
Maria Luisa

Conosco Antonino da tantissimo tempo e ho visto in prima persona la dedizione e la serietà che ha messo nel suo percorso di laurea in Scienze Motorie. Mi sono affidata alle sue mani per dei fastidiosi dolori muscolari e articolari che mi limitavano nei movimenti. Grazie ai suoi trattamenti e al suo approccio posturale, ho finalmente trovato sollievo. È un ragazzo educato, puntuale e un professionista clinico di altissimo livello. Lo consiglio vivamente a chiunque cerchi una persona di estrema fiducia per la propria salute fisica.
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M
Maria Luisa
Conosco Antonino da tantissimo tempo e ho visto in prima persona la dedizione e la serietà che ha messo nel suo percorso di laurea in Scienze Motorie. Mi sono affidata alle sue mani per dei fastidiosi dolori muscolari e articolari che mi limitavano nei movimenti. Grazie ai suoi trattamenti e al suo approccio posturale, ho finalmente trovato sollievo. È un ragazzo educato, puntuale e un professionista clinico di altissimo livello. Lo consiglio vivamente a chiunque cerchi una persona di estrema fiducia per la propria salute fisica.
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Tariffe

Tariffa

30€

Prezzi dei pacchetti

5 h: 140€
10 h: 250€

lezioni offerte

Questa prima lezione offerta con Antonino vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

webcam

50€/ora

Precisazioni

Base (30€) = 1 PT in presenza (FitActive). Webcam (50€) = 1 MENSILITÀ di Coaching Online. Leggi la descrizione del profilo per i prezzi dei massaggi a domicilio (40€), taping e pacchetti ibridi

Dottore in Scienze Motorie, Preparatore Atletico, PT e Massaggiatore a Messina. Offro un esclusivo metodo ibrido per i tuoi risultati: preparazione atletica, allenamento posturale e recupero muscolare

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...mi alleno da più di 15 anni,ho deciso di qualificarmi come trainer così da poter aiutare quante più persone possibili a trovare un benessere psicofisico frutto di duro lavoro ed esperienza.

Ho esperienza di due anni presso una palestra privata e un anno di esperienza presso una palestra pubblica low cost. ho un attestato con annesso patentino da personal trainer. sono un ragazzo giovane,

Chinesiologo laureato e specializzato. mi alleno da quasi 10 anni e seguo persone da diversi anni. il mio obiettivo è quello di aiutare uomini a raggiungere il massimo potenziale fisico con programmi

Istruttore personal trainer ventennale esperienza nell'ambito del fitness in particolare ginnastica posturale e funzionale, potenziamento muscolare e workout

Diplomato fif, mi alleno da 10 anni di cui un paio di calisthenics, altri di bodybuilding. sono molto aggiornato sui vari studi riguardanti tipologie d'allenamento, metodiche funzionanti, aliment

Sarta artigiana diplomata istituto d’arte ma da anni appassionata di fitness, sport, alimentazione, ginnastica offre disponibilità lavorativa

Personal trainer certificato coni in possesso di laurea in scienze motorie, con esperienza pregressa

Personal trainer coni 3°livello, laureato in scienze motorie triennale e specialistica

Personal trainer qualificata, propongo percorsi personalizzati per dimagrimento, tonificazione, ricomposizione corporea e allenamento in palestra

Da studio e soprattutto esperienza (circa 15 anni) offro un servizio di personal training/coaching personalizzato e mirato a farti ottenere i risultati desiderati (forza, fisico e salute).

Personal trainer laureato in management delle attività motorie, con 7 anni di esperienza. offro lezioni su misura, anche online, per forza, ipertrofia, dimagrimento e benessere generale. prima consule

Insegnante di pilates reformer e di pilates matwork. si svolge il lavoro in totale autonomia, organizzando ogni lezione in base alle esigenze e al livello del cliente

Allenatore di calisthenics e fitness offre programmi personalizzati per forza, muscoli e trasformazione fisica

Personal trainer e istruttore di body building e fitness certificato con oltre 25 anni di esperienza

Diplomato in biotecnologie sanitarie. attestato di corso di primo livello da istruttore.

Personal trainer qualificato, laureato in scienze motorie, allenamenti personalizzati e per ottenere ogni obiettivo, dal dimagrimento all'aumento della massa muscolare

Atleta agonista & istruttore federale. studente al 2° anno di scienze motorie. offro lezioni di nuoto (tecnica e perfezionamento), personal training e preparazione atletica personalizzata. approccio t

Sono un personal trainer e consulente alimentare certificato dall’agenzia nonsolofitness, con esperienza nel settore, il mio obiettivo è il benessere di ogni mio cliente sotto ogni aspetto.

Chinesiologo, massofisioterapista e tecnico federale figc con una consolidata esperienza nel settore della riabilitazione, rieducazione motoria e dell’allenamento funzionale per atleti di varie discip

Diploma nazionale allenatore - personal trainer riconosciuto coni diploma nazionale educatore alimentazione e nutrizione sportiva riconosciuto coni

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Ho esperienza di due anni presso una palestra privata e un anno di esperienza presso una palestra pubblica low cost. ho un attestato con annesso patentino da personal trainer. sono un ragazzo giovane,

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Istruttore personal trainer ventennale esperienza nell'ambito del fitness in particolare ginnastica posturale e funzionale, potenziamento muscolare e workout

Diplomato fif, mi alleno da 10 anni di cui un paio di calisthenics, altri di bodybuilding. sono molto aggiornato sui vari studi riguardanti tipologie d'allenamento, metodiche funzionanti, aliment

Sarta artigiana diplomata istituto d’arte ma da anni appassionata di fitness, sport, alimentazione, ginnastica offre disponibilità lavorativa

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Personal trainer coni 3°livello, laureato in scienze motorie triennale e specialistica

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Sono un personal trainer e consulente alimentare certificato dall’agenzia nonsolofitness, con esperienza nel settore, il mio obiettivo è il benessere di ogni mio cliente sotto ogni aspetto.

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