1a lezione offerta
L'indirizzo mail e il numero di telefono di Lorenzo sono stati convalidati
Lorenzo
- Tariffa 20€
- Risposta 1h
20€/ora
Contattare
1a lezione offerta
- Respirazione
- Mindfulness
Esperto certificato in mindfulness, gestione emotiva, psicologia positiva, laurea in scienze del counseling.
- Respirazione
- Mindfulness
Luogo del corso
Riguardo Lorenzo
Da giovanissimo, dopo diverse letture orientali su meditazione e pace mentale, mi sono incuriosito e ho voluto approfondire. Ho studiato e sperimentato tantissimo; dopo anni, attraverso la mindfulness come stile di vita e praticando quotidianamente la meditazione sul respiro, ho raggiunto un alto livello di consapevolezza e pace. Mi piacerebbe aiutare in questo splendido percorso chi è interessato.
Visualizza più
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Sono un meditatore certificato esperto in mindfulness, gestione emotiva e psicologia positiva.
Accompagno le persone, attraverso lezioni online individuali, a ritrovare calma, chiarezza e presenza mentale.
Il mio metodo si basa sulla meditazione sul respiro, uno strumento semplice e potente per rallentare la mente, migliorare la concentrazione e tornare in contatto con il momento presente.
La pratica mindfulness aiuta a:
- gestire meglio le emozioni
- ridurre stress e tensioni
- aumentare consapevolezza e focus
- vivere la vita con maggiore pienezza e autenticità
Ogni incontro è PERSONALIZZATO
adatto anche a chi è alla prima esperienza.
L'obiettivo non è svuotare la mente, ma imparare ad ascoltarsi, accogliere ciò che emerge e vivere con più equilibrio e serenità, giorno dopo giorno.
Se senti il desiderio di rallentare e ritrovare equilibrio, possiamo iniziare questo percorso insieme.
Visualizza più
Tariffe
Tariffa
- 20€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 75€
- 10 h: 135€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Lorenzo vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 1h
webcam
- 20€/ora
Altri insegnanti di Respirazione a Ancona
-
![]( "teacher_picture")
Nicolò
Osimo & Via webcam- Confermato
Ri-educazione della respirazione con il metodo buteyko (ny times, bbc, healthline, mercola, etc.). per rilassamento profondo, risoluzione problemi di salute, aumento performance cognitive e fisiche.
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Gloria
Milano & Via webcam- Ambasciatrice
Embodiment & somatic healing per la vitalità, la concentrazione, il rilassamento e la consapevolezza - attraverso pratiche somatiche, il qi gong e la meditazione.
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Cristiano
Roma & Via webcam- Ambasciatore
Sei l'intero universo, infinito e assoluto. ti guiderò a diventare consapevole di questa concreta verità, a sentirla e viverla in te. il risultato sarà una liberazione profonda e indescrivibile.
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Valeria
Como & Via webcam- Super insegnante
Percorso individuale di 10 lezioni di meditazione, sull'antica tecnica dei 5 elementi.
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Mila
Rieti & Via webcam- Super insegnante
Naturopata specializzata in medicina tradizionale cinese propone incontri qi gong: meditazione in movimento per il risveglio energetico e il riequilibrio psico-fisico-emozionale. online e in presenza
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Alessandra
Anguillara Sabazia & Via webcam- Super insegnante
Yoga e meditazione. propongo lezioni individuali o di gruppo, online e in presenza o percorsi individuali personalizzati con approccio olistico integrato.
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Silvia
Altamura & Via webcam- Super insegnante
Detox dal cortisolo – percorso mindfulness anti-stress: minimo 10 sessioni di respiro, yoga mindfulness e meditazione. continua tutto l'anno come routine di benessere.
- 15€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
David
Tavarnuzze & Via webcam- Ambasciatore
Qi gong buddhista dal tempio shaolin per la salute e la chiarezza mentale
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Christian
Roma & Via webcam- Ambasciatore
Tai chi, kung fu tradizionale, qi gong per la salute, secondo il metodo classico taoista. laureato magistrale in scienze motorie con lode. a domicilio o online.
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Debora
Lecce & Via webcam- Super insegnante
Insegnante certificata yoga alliance, propongo classi di meditazione, consapevolezza e pranayama (esercizi respiratori)
- 25€/ora
-
![]( "teacher_picture")
Matteo
Roma & Via webcam- Ambasciatore
Mindfulness e meditazione tecniche di rilassamento profondo, respirazione, concentrazione e presenza mentale al servizio del proprio benessere psico
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Leonardo
Firenze- Ambasciatore
Operatore del benessere per il trattamento olistico con azione rilassante e massaggio thai presso oligenesi riconosciuto csen.
- 50€/ora
-
![]( "teacher_picture")
Susanna
Milano & Via webcam- Super insegnante
Mindfulness per ansia e stress – percorso pratico per calmare mente e corpo
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Francesco
Palermo & Via webcam- Confermato
Esperto in tecniche di respirazione, postura e dimagrimento. laureato magistrale in scienze motorie e ideatore del metodo rievoluzione motoria.
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Sabrina
Brescia & Via webcam- Confermata
Insegnante master yoga impartisce lezioni di meditazione, respirazione e tecniche di distensione psicofisiche orientali e occidentali.
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Andrea
Roma & Via webcam- Ambasciatore
Fisioterapista, insegnante di yoga, meditazione, qi gong e tai chi presso l'associazione gemme di cristallo e sport & mind e insegnante di posturale, propone un percorso di meditazione tantrica, medit
- 35€/ora
-
![]( "teacher_picture")
Gaia
Roma & Via webcam- Super insegnante
Pranayama: il respiro consapevole come strumento di benessere. lezioni personalizzate per migliorare la tua respirazione, risvegliare la tua energia vitale e trovare la calma interiore.
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Clarissa
Grugliasco & Via webcam- Confermata
Pratico e studio mindfulness in ambito clinico, sono disponibile per sessioni individuali o di gruppo di meditazione, sono specializzata sul respiro e consapevolezza corporea
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Miriam
Agrigento & Via webcam- Confermata
Percorsi vocali per il benessere – esplora la tua voce, ovunque tu sia ti sei mai chiesto cosa può dirti la tua voce, al di là delle parole?
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Sara
Firenze & Via webcam- Confermata
Cantante e facilitatrice in cantoterapia certificata propone percorsi per il benessere e la creatività attraverso il canto
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
-
Visualizza gli insegnanti di Respirazione
