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Lorenzo
- Tariffa 20€
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Esperto certificato in mindfulness, gestione emotiva, psicologia positiva, laurea in scienze del counseling.
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Luogo del corso
Riguardo Lorenzo
Da giovanissimo, dopo diverse letture orientali su meditazione e pace mentale, mi sono incuriosito e ho voluto approfondire. Ho studiato e sperimentato tantissimo; dopo anni, attraverso la mindfulness come stile di vita e praticando quotidianamente la meditazione sul respiro, ho raggiunto un alto livello di consapevolezza e pace. Mi piacerebbe aiutare in questo splendido percorso chi è interessato.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Sono un meditatore certificato esperto in mindfulness, gestione emotiva e psicologia positiva.
Accompagno le persone, attraverso lezioni online individuali, a ritrovare calma, chiarezza e presenza mentale.
Il mio metodo si basa sulla meditazione sul respiro, uno strumento semplice e potente per rallentare la mente, migliorare la concentrazione e tornare in contatto con il momento presente.
La pratica mindfulness aiuta a:
- gestire meglio le emozioni
- ridurre stress e tensioni
- aumentare consapevolezza e focus
- vivere la vita con maggiore pienezza e autenticità
Ogni incontro è PERSONALIZZATO
adatto anche a chi è alla prima esperienza.
L'obiettivo non è svuotare la mente, ma imparare ad ascoltarsi, accogliere ciò che emerge e vivere con più equilibrio e serenità, giorno dopo giorno.
Se senti il desiderio di rallentare e ritrovare equilibrio, possiamo iniziare questo percorso insieme.
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Tariffe
Tariffa
- 20€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 75€
- 10 h: 135€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Lorenzo vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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