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Elena
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Fitness Trainer e Preparatrice Atletica con Esperienza Pluriennale, Specialista nel Metodo Bodyflex e Oxy-Flow per il Dimagrimento, Tonificazione e Rieducazione Funzionale per la Prevenzione della Sal
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Luogo del corso
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Presso Elena: Vallefoglia
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Vallefoglia
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Riguardo Elena
Sono una professionista del fitness e della preparazione atletica con 34 anni di solida esperienza sul campo. Il mio percorso unisce una prestigiosa carriera sportiva, ricca di traguardi e successi a livello nazionale e internazionale, a una costante ricerca dell'eccellenza tecnica. Attualmente unisco questa grandissima esperienza pratica con i più avanzati studi accademici, frequentando la Laurea Magistrale in Scienze Motorie e Prevenzione della Salute presso l'Università di Urbino. Oltre alla preparazione atletica classica, ho sviluppato una profonda passione e specializzazione per i programmi di dimagrimento, tonificazione muscolare rapida e benessere globale (wellness). In particolare, propongo un sistema innovativo che integra il metodo Bodyflex e Oxy-Flow con l'allenamento brucia-grassi. Grazie all'applicazione di queste tecniche respiratorie e di movimento, studiate scientificamente, ho ottenuto nel tempo risultati strepitosi sui miei clienti. Questo approccio permette di risvegliare il metabolismo all'istante, dimezzando i tempi necessari per rimettere il corpo in perfetta forma, ridefinire le linee e ritrovare un'energia straordinaria, tutelando sempre la salute e la postura.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
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Italiano
La lezione è strutturata per garantire un dimagrimento e una tonificazione muscolare rapida, ottenendo un'attivazione metabolica profonda attraverso una sequenza specifica. Nella prima parte della sessione, utilizzeremo il metodo Bodyflex e Oxy-Flow: grazie a precise tecniche respiratorie e di movimento, andremo a stimolare l'ossigenazione cellulare e a svegliare istantaneamente il metabolismo. Subito dopo, sfruttando questa forte attivazione interna, partiremo con l'allenamento brucia-grassi vero e proprio. Questo sistema integrato permette di accelerare i risultati, favorendo un consumo calorico massimo e un attacco mirato ai tessuti adiposi in modo molto più veloce ed efficace, mantenendo sempre la massima attenzione alla salute posturale.
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Tariffe
Tariffa
- 28€
Prezzi dei pacchetti
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lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Elena vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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