Zumba non è altro che una lezione di fitness musicale di gruppo con ritmi e movimenti afro-caraibici combinati con i tradizionali movimenti dell’aerobica. Essenzialmente è una maniera di allenarsi divertendosi senza sentire lo stress dell'allenamento stesso ma perdendosi nel ritmo della musica.
Ho conseguito diplomi nelle discipline di Zumba Fitness Zabumba Aerobica e step Super Jump Danze caraibiche Oltre ad insegnare le discipline sopra indicate con le competenze assimilate grazie ai corsi formativi aiuto anche alla mesa in forma in maniera dettagliata e scrupolosa, le mie lezioni si articolano in una fase di eccitamento cardiaco per proseguire con la fase tonificante.
Il mio metodo d'insegnamento varia in relazione al tipo di persona che ho davanti, partendo da punti di forza e conoscenze della persona e cercando di fargli acquisire maggiore consapevolezza inizialmente di ciò che è la danza e di ciò che il fisico può essere ed esprimere e successivamente la conoscenza della tecnica;
Maestro molto paziente, nelle mie lezioni innanzitutto gli allievi devono divertirsi e poi voglio trasmettere l'amore che ho io verso il ballo a tutte le persone che mi seguiranno. Ogni tipo di lezione ha una metodologia diversa finalizzata ovviamente a far apprendere nei migliori dei modi.
Ho un esperienza di tre anni nei villaggi Valtur.Quest’esperienza mi ha portata ad avere un elevata dimistichezza e disinvoltura nel mio lavoro oltre che competenza. So come coinvolgere e motivare per persone e molto attenta alle loro esigenze e sempre sorridente.
Sono un Personal Trainer diplomato alla SCUOLA NAZIONALE PERSONAL TRAINER di Roma. Ho un master conseguito sempre presso la SNPT di Roma. Sono anche un ex pugile e kickboxer semiprofessionista. Sono un appassionato della novità. Mi tengo sempre aggiornato riguardo a metodi di allenamento e insegnamento sempre nuovi e stimolanti.
Abito in provincia di Siena ed è qui che ho iniziato ad esercitare. Nasco come allieva prima di tutto e notando la passione che ci metto ho deciso di frequentare dei corsi per diventare istruttrice. Sono qualificata per insegnare Zumba, Pilates e Ginnastica Posturale.
Le mie lezioni di zumba si basano su canzoni spagnoli e latini. Cominciano con una canzone come riscaldamento e dopo una canzone dopo l'altra alternando salsa, bachata, twerk, reggaeton, ecc.
Le mie lezioni si rivolgono a chiunque voglia rimettersi in forma ma ha già provato di tutto e non riesce. Utilizzo metodi personalizzati in base alle esigenze dei clienti e alla loro forma fisica di partenza. Ascolto le esigenze dei miei clienti e attuo programmi che tengano conto anche di eventuali disagi fisici presenti (articolazioni infiammate, mal di schiena...
In base alle esigenze specifiche si modula il lavoro da svolgere, orientativamente sarà costituito da una prima parte di riscaldamento, una parte centrale di lavoro Personalizzato, ultima parte di Stretching e Relax muscolare così da poter usufruire del benessere fisico per tutto l'arco della giornata.
Sono una persona molto professionale ed amo svolgere il mio lavoro sia dal punto di vista professionale, ma soprattutto umano... Le mie lezioni sono abbastanza toste perché devo raggiungere ad ogni costo l obbiettivo che mi viene chiesto ma ci sarà anche del divertimento (ovviamente)...
Valeria é arrivata! Vieni a provare una super lezione di Zumba, divertente come non mai e soprattutto preparati a perdere kilo per l'estate! Lo sai che puoi perdere da 390 a 450 calorie in una sola ora? Che aspetti?!? Enjoy it ;)
Mi chiamo Erman e vivo a Reggio Calabria.Sono un istruttore qualificato e certificato di numerose attività di fitness e di massoterapia sportiva. Effettuo lezioni singole o di gruppo di un ora di step, zumba, aerobica, walking, ginnastica a corpo libero, total-body,acqua gym.
Mi differenzio per l'entusiasmo e l'energia che riesco a trasmettere ai miei allievi, ho conseguito due diplomi riconosciuti dal CONI per l'insegnamento di corsi di fitness musicale e acquatico( Aerobica, Step, Aerodance, Acquagym, Hydrobike) e da quest'anno insegno Zumba e Jump Fitness con grande successo.
"La grande maggioranza di chi si allena lo fa,oltre che per fattori estetici, per stare in forma e per il rispetto che ha del proprio corpo e della propria salute.
questa disciplina che offre un nuovo modo di allenarsi insieme a la musica sincronizzata con i movimenti, STRONG by Zumba® usa ritmi frenetici come EDM e hip-hop, fondendoli con generi come il Moombahton, per portare gli studenti a concentrarsi al 100% sui movimenti al posto che sul numero di ripetizioni.
Da più di 15 anni insegno danza, Zumba e attività di fitness e ginnastica a bambini e adulti. Propongo lezioni private o di minigruppo così da poter lavorare in maniera mirata sui vostri punti deboli! Le lezioni proposte: Danza classica, moderna, Zumba, tonificazionr, stretching, risveglio muscolare.
Sono una ragazza molto solare, sportiva e dinamica. Da quattro anni lavoro per un'agenzia di animazione occupandomi principalmente del fitness e del ballo. Ho studiato hip hop, reggaeton, liscio. Mi occupo dell'acquagym, risveglio muscolare, zumba, GAG, balli di gruppo.
La mia metodologia di allenamento è molto semplice ma efficace, studio del soggetto, pianificazione del lavoro da svolgere, applicazione con continua motivazione, raccolta dei risultati e modifica a seconda del risultato!!Non troverai mai un allenamento uguale all'altro né noioso, sempre pieno di novità e stimolazione!! Gli obiettivi si raggiungono insieme!!!
Sono un istruttore fitness di zumba e membro Zin.
Mi presento in breve Per gli amici Gerry, inizio lo sport in età giovanile 6 anni circa Attività di palestra combattimento ginnastica pesi,tennis ,maratone qualificandosi x le fasi nazionali,con podio.
Ciao a tutti mi chiamo Sonia ho 21 anni e sono di Roma. Ho conseguito il diploma in "Socio-Psico-Pedagogico" . Le mie lezioni sono rivolte sia a chi conosce l'attività e sia a coloro che non l'hanno mai praticata , proprio per questo motivo ho scelto di svolgere lezioni di 1 livello (principiante) e di 2 livello (intermedio ).
insegnante di fitness , amo il mio lavoro adoro rendere felici e soddisfatte le persone nel raggiungimento dei loro obbiettivi. con lezioni private in palestra o grazie ai nuovi mezzi di comunicazione attraverso skype.
Ciao sono ilaria petri istruttrice zumba dal 2010 mi sono formata a roma, dove tutt ora svolgo le mie lezioni e partecipo ad eventi le mie lezioni sono aperte a tutti sono divertenti e soprattutto ci si mantiene in forma
Sono Clara, una ragazza di 21, con esperienza di fitness sia in ambito personale che lavorativo. I miei corsi sono aperti a chiunque abbia voglia di tenersi in forma o di scaricare lo stress di tutti i giorni e divertirsi.
Sono una giovane ragazza che insegna Zumba Fitness in palestre nella provincia di Pavia. Sono in possesso del certificato rilasciato da Zumba per l'isegnamento della Zumba Fitness, Zumba Core e Zumba world rhythms: Caribbean - Jamaica. Le lezioni sono rivolte a persone di qualsiasi età e livello di preparazione.
Adatto a tutte le forme e a tutte le età, ogni mia lezione di Zumba® è ideata per fare amicizia e per bruciare insieme tante calorie! Ogni mia classe vive la lezione come una vera e propria festa! Unisciti alla banda anche tu e vedrai cosa intendo. Non c'è nemmeno bisogno che tu sappia ballare. Muovi semplicemente il tuo corpo cercando di seguire i miei movimenti.
Ciao, sono arianna ragazza laureata da un paio d'anni alla magistrale di scienze motorie e, più precisamente, in attività motorie preventive ed adattate. Lavoro da diversi anni come istruttrice di fitness presso molteplici palestre capitoline e, durante tutti questi anni, ho assistito e CONTRIBUITO, alla trasformazione fisica di molteplici miei allievi.
Sono un'istruttrice di zumba fitness ho 25 anni e vengo di Palermo .. Insegno attualmente nelle palestre e le lezioni sono un ora due o tre volte a settimana. Le persone che possono partecipare sono di tutte le età escludendo chi ha problemi di salute...
Sono Yennyfer, istruttrice danza e fitness. Le mie lezioni sono rivolte a tutti. offro lezioni di G.A.G (gambe glutei e addominali) Cardio fitness(fitness musicale ) Totalbody (esercizi di rinforzamento muscolare con sezioni di squat, step , elastici, salto con la corda) e Zumba ( fitness combinato con passi di danza Latino americana) tutte sezioni con dovuti tempi di riposo.
