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Ilenia
- Tariffa 15€
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Allievi1
Numero di studenti che Ilenia ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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15€/ora
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- Boxe
Gym Boxe: combatti lo stress, tonifica il corpo e migliora il tuo benessere psicofisico!
- Boxe
Luogo del corso
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Presso Ilenia: Roma
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Roma
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Riguardo Ilenia
Atleta Agonista, Diploma di Personal Trainer, Specializzazione in Hit Fit, Istruttore Gym Boxe.
Ho deciso di aiutare chi come me soffre di attacchi di panico, ansia e stress. La mia esperienza personale al servizio dei giovani e delle donne che nella boxe potrebbero trovare un ottimo alleato.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
La boxe è una disciplina che aumenta l’autostima. Aiuta ad acquisire sicurezza in se stessi, scaricare le tensioni e controllare aggressività e ansia. Attraverso degli allenamenti personalizzati andremo ad allenare tutti i distretti corporei: braccia, gambe, addominali, schiena, collo. Ma non solo, migliorerà coordinazione, resistenza, agilità e capacità di movimento nello spazio.
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Tariffa
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