1a lezione offerta
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Katherine
- Tariffa 35€
- Risposta 1h
35€/ora
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- Meditazione
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- Mindfulness
- Medicina cinese
- Shiatsu
Insegnante certificata Mindfulness metodo MBSR, esperta in Medicina Tradizionale Cinese e Shiatsu. Facilito percorsi per la gestione dello stress, dell'ansia e delle emozioni difficili.
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Luogo del corso
Riguardo Katherine
Ciao,
mi presento raccontandoti un pezzo del mio percorso: dopo aver risolto con lo Shiatsu un colpo di frusta che non riuscivo a curare e aver capito che vivendo nel momento presente si ha la possibilità di scegliere come reagire alla vita, ho sentito il bisogno di condividere questa scoperta per aiutare anche altre persone a migliorare la propria qualità di vita.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Spagnolo
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Spagnolo
Italiano
Intanto grazie per essere arrivata/o fino a qui.
Il percorso che intraprenderemo insieme sarà ricco di riflessioni, di pratiche di auto-shiatsu e mindfulness per dare alla vita tutta l'importanza che si merita coltivando la gentilezza verso noi stessi e gli altri, accogliendo ciò che ci accade e imparando ad abitare il presente.
Il corso prevede incontri online da 90 minuti e semplici esercizi da eseguire a casa.
Non è richiesta nessuna esperienza.
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Tariffe
Tariffa
- 35€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 175€
- 10 h: 350€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Katherine vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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- 35€/ora
Precisazioni
Vivo tra l'Italia e la Spagna, gli incontri di mindfulness in presenza non sono da escludere completamente. Nel caso fossi nella tua città, sarà un piacere conoscerti di persona.
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