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Rossana Caserta
- Tariffa 25€
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25€/ora
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- Personal Trainer
- Stretching
- Pilates
Insegnante di danza classica e pilates matwork con attrezzi. Esperienza da oltre vent'anni. Ideale per la terza età, adulti e danzatori professionisti.
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Luogo del corso
Riguardo Rossana Caserta
Sono una ballerina di 51 anni ancora in attività. Ho superato, grazie al pilates, i periodi difficili che un danzatore in età matura deve affrontare per mantenere il corpo allenato. Amo molto la danza e cerco sempre di sostenere i miei allievi con il sorriso, la disciplina e tanto amore.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
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Italiano
Il mio progetto si chiama StudioDanzaPilates, attivo da dieci anni.
Un metodo innovativo per il benessere psicofisico.
Si acquisiranno tecniche di respirazione, pilates matwork con attrezzi e lo stretching in dinamica della danza. Obiettivi raggiunti: postura corretta, tonicità, centratura e armonia con equilibrio tra mente, corpo e spirito.
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
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L'insegnante Rossana è una professionista molto preparata nella sua disciplina. È molto disponibile a risolvere diverse problematiche e ad indicarti la strada giusta da seguire. A me ha radicalmente cambiato la vita sia nel fisico che nella mente. La seguo ormai da due anni. Propone anche lezioni online che possono seguire facilmente anche le persone che non hanno avuto un approccio col pilates.
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Tariffe
Tariffa
- 25€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 125€
- 10 h: 250€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Rossana Caserta vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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