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Paolo
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25€/ora
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- Qi Gong
Insegnante di Qi Gong, diplomato presso “Qi Gong School” di Milano, impartisce lezioni individuali o di gruppo, in presenza e online.
- Qi Gong
Luogo del corso
-
Presso Paolo: Vercelli
- Via webcam
-
Riguardo Paolo
Sono Trainer di Qi Gong terapeutico. Diploma presso Qi Gong School di Milano (durata 6 anni) nell’orizzonte della Medicina Tradizionale Cinese. Scuola del Maestro Li Xiao Ming e Wu Tao Ling Thomas.
Specializzato in suoni terapeutici, avendo anche una formazione musicale (insegnante in Conservatorio); "passeggiate" terapeutiche; tecniche di quiete (meditazione).
Ho insegnato presso “Qi Gong School” di Milano (oggi LASEV - Libera Accademia per lo Studio dell’Energetica Vibrazionale) e privatamente.
Opero in presenza oppure online.
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Riguardo la lezione
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Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
TECNICHE DI QI GONG CON FINALITA’ TERAPEUTICHE E SALUTISTICHE.
Il corso è rivolto a chiunque desideri conoscere e approfondire le tecniche basilari del Qi Gong.
Percorso:
Esercizi basilari di concentrazione mentale.
Respirazione naturale.
Tecniche statiche:
Tecniche da seduti: “la presa del neonato”; “la presa del Taiji”; meditazione sulla "natura innata"
Tecniche da sdraiati, Tecniche in piedi
Tecniche dinamiche:
Tai Ji Qi Gong – 18 forme;
Wu Xing, ovvero: i cinque animali: le forme della Tigre, dell'Orso, della Scimmia, del Serpente, della Gru.
La Tartaruga esce dall'Acqua
Le passeggiate terapeutiche
Il suono Weng
I Sei Suoni Segreti (che saranno introdotti da esercizi propedeutici di allenamento vocale)
Formula Ma-Ni (sia statica che dinamica)
I Ti Bao colorati
Ba Duan Jin - gli 8 broccati
Tutte queste tecniche aventi, in primis, finalità terapeutiche, (fluidificare lo scorrimento del Qi nei Canali; rafforzare le difese immunitarie; migliorare il metabolismo) possono essere utilizzate anche a fini più meditativi, orientando il praticante verso più raffinati stati di coscienza.
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