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Raffaello
- Tariffa 30€
- Risposta 5h
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Numero di studenti che Raffaello ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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30€/ora
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- Meditazione
- Rilassamento
- Discipline Olistiche
- Qi Gong
- Medicina cinese
️Insegnante UISP dal 2006: corsi di Qi Gong anche da zero. Percorso su misura per postura, equilibrio, vitalità e riduzione dello stress. Ritrova la tua naturale energia con un metodo graduale!
- Meditazione
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Luogo del corso
-
Presso Raffaello: Genova
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Genova
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Super insegnante
Raffaello fa parte dei migliori insegnanti di Meditazione. Profilo certificato, ottimo diploma, rapida organizzazione della prima lezione, ottimi commenti dei suoi allievi!
Riguardo Raffaello
Ciao! Sono Raffaello (classe 1985). Dal 2006 mi dedico con passione all'insegnamento del Qi Gong (in particolare Zhineng Qi Gong) e del Tai Ji Quan a Genova, accompagnando le persone a ritrovare equilibrio interiore, vitalità e calma mentale.
🟣 IL MIO PERCORSO E LA SCOPERTA DEL QI GONG E DEL TAI JI:
🟢 1992: Il mio cammino nelle discipline orientali inizia con lo Shaolin Kung Fu. Più dell'aspetto marziale, ad affascinarmi fin da ragazzo è la visione del "soffio vitale" (Qi) e la sua applicazione al benessere della persona.
🟢 2002: Trasferitomi a Genova, incontro il Qi Gong e il Tai Ji Quan sotto la guida del M° Fausto Ronco (specializzatosi vivendo tre anni in Cina). È la svolta: la filosofia dell'energia che permea ogni cosa diventa il centro della mia ricerca.
🟢 2004: Scelgo consapevolmente di abbandonare le arti da combattimento per dedicare la mia pratica esclusivamente al lavoro interiore, al movimento consapevole e al riequilibrio energetico.
🟣 COSA MI HA SPINTO A INSEGNARE:
🟢 Attraverso anni di pratica quotidiana ho sperimentato una trasformazione profonda: il passaggio dall'esecuzione meccanica di un esercizio alla percezione concreta del flusso energetico e della quiete mentale.
🟢 Nel 2005 ho maturato la volontà di trasmettere questa disciplina agli altri, consapevole della sua preziosità. Il mio obiettivo come insegnante è guidare ogni allievo con pazienza, rispetto dei propri tempi e attenzione personalizzata, permettendo a ciascuno di riscoprire le proprie risorse naturali.
🟣 IL MIO PERCORSO FORMATIVO E QUALIFICHE:
🟢 Insegnante Riconosciuto UISP di Qi Gong e Tai Ji Quan (dal 2007).
🟢 Zhi Neng Qi Gong: Istruttore 1° Livello (2008-2010) e 2° Livello (2010-2013).
🟢 Tai Ji Quan: Abilitazione all'insegnamento della forma semplificata (stile Wu) e Istruttore 1° Livello (stile Chen).
🟢 Formazione Continua: Dal 2024 proseguo lo studio e l'approfondimento con il M° Tao Qingyu (allievo diretto del fondatore del Zhineng Qi Gong, Dr. Pang He Ming).
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Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
- altro - per adulti
livelli :
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- Italiano
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➤ Vuoi sciogliere le TENSIONI del corpo, liberare la MENTE dallo stress e ritrovare la tua naturale ENERGIA VITALE?
Ciao! Sono Raffaello. Dal 2006 tengo corsi di Qi Gong (in particolare stile Zhineng) e Tai Ji Quan a Genova in presenza (disponibili anche online), dedicati ad adulti di ogni età e qualsiasi livello di allenamento.
🟣 LA MIA DIDATTICA PER I NEOFITI:
Ho un'indole molto paziente e un percorso fornito su misura. Il mio metodo si basa sull'insegnare pochi esercizi per volta: questo ti permette di consolidarli con calma e di apprezzare benefici sempre più profondi.
Ogni esercizio allena più aspetti contemporaneamente e continua a dare nuovi risultati man mano che la tua capacità percettiva e la tua consapevolezza crescono.
🟣 NELLE LEZIONI LAVOREREMO INSIEME SU 3 LIVELLI:
🟢 CORPO: Postura, allineamento, mobilità articolare dolce, potenziamento del sistema immunitario, stimolazione delle funzioni fisiologiche e delle naturali capacità di guarigione del corpo.
🟢 MENTE: Rilassamento fisico profondo, concentrazione, calma mentale, riduzione dello stress e gestione delle emozioni negative.
🟢 ENERGIA: Respirazione consapevole, percezione e gestione del movimento energetico (Qi) per ritrovare la tua armonia a 360°.
🟣 SVOLGIMENTO TIPICO DELLA LEZIONE:
🟢 Riscaldamento iniziale: Esercizi specifici studiati in accordo con i principi della medicina cinese.
🟢 Fase centrale: Rilassamento profondo guidato in piedi e pratica degli esercizi veri e propri del Qi Gong.
🟢 Conclusione: Eventuali massaggi finali, stimolazione di specifici punti e scioglimento del corpo per consolidare i benefici della lezione.
🟣 LE CARATTERISTICHE DELLO ZHINENG QI GONG:
Lo Zhineng Qi Gong ("Qi Gong della Saggezza"), creato negli anni '70 dal M° Pang He Ming, unisce la medicina tradizionale cinese con l’immediatezza di uno stile moderno. In Cina ha ottenuto un vasto riconoscimento governativo per la sua straordinaria efficacia nel recupero della salute.
🟢 Una pratica adatta a tutti: La lezione si svolge solitamente sul posto, in piedi e ad occhi chiusi per favorire la concentrazione interna. In caso di necessità o limitazioni fisiche, gli esercizi si possono svolgere tranquillamente anche da seduti o da sdraiati.
🟢 Zero marzialità: È una disciplina pura del benessere, del tutto priva di aspetti da combattimento.
🟣 UNA "PRATICA DI LUNGA VITA" DA PROVARE DI PERSONA:
Unisce i benefici di una "ginnastica dolce" a quelli di una meditazione profonda. L'armonia e gli effetti rigeneranti che ne derivano non si possono comprendere soltanto guardando gli esercizi dall'esterno: vanno sperimentati direttamente sul proprio corpo.
🟣 FORMAZIONE E QUALIFICHE:
🟢 Insegnante Riconosciuto UISP di Qi Gong e Tai Ji Quan (dal 2007).
🟢 Zhi Neng Qi Gong: Istruttore 1° Livello (2008-2010) e 2° Livello (2010-2013) con il M° Fausto Ronco (specializzatosi in Cina).
🟢 Tai Ji Quan: Abilitazione alla forma semplificata (stile Wu) e Istruttore 1° Livello (stile Chen).
🟢 Formazione Continua: Dal 2024 proseguo lo studio con il M° Tao Qingyu (allievo diretto del fondatore Pang He Ming).
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Commenti
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5 (6 commenti)
Perfetto! Praticare con Raffaele è stata un’esperienza profondamente trasformativa. La sua guida è chiara, attenta e sempre rispettosa dei ritmi personali. Con grande maestria sa unire tecnica, presenza e sensibilità, creando un ambiente in cui ci si sente accolti e sostenuti. Proseguirò sicuramente il nostro percorso assieme.
- Ottima allieva, con alcune esperienze simili alle spalle, ho percepito da subito sintonia e capacità da parte sua di lasciarsi guidare in profondità nel rilassamento e negli esercizi!Risposta di Raffaello :
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Raccomandazioni
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5
Raffaello è un insegnante molto attento e preciso... durante le lezioni mi ha passato la sua passione per il Tai Chi
Seguo le sue lezioni in presenza da 9 anni. Raffaello è serio, preparato, appassionato e cultore della materia, cordiale e pignolo. Ricordandosi le sue difficoltà iniziali, in gioventù, cerca di anticipare e risolvere le difficoltà degli allievi con spiegazioni precise e puntuali.
Penso che Raffaello non sia solo un ottimo insegnante, ma una persona di grande sensibilità che riesce a unire alle tecniche della disciplina ascolto e attenzione nei confronti di ogni singolo allievo.
E’ paziente attento sempre disponibile
Raffaello è un grande maestro,appassionato a questa disciplina,è riuscito a mettermi in sintonia la mente con il mio corpo.Dopo 3 anni che pratico le lezioni ,riesco a rilassarmi,mollando le tensioni soprattutto schiena e spalle.
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Tariffe
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- 5 h: 140€
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Precisazioni
La tariffa effettiva della lezione a domicilio è indicativa e da confermare, poiché dipende dalla distanza e dal tempo necessario per raggiungere il luogo di lezione.
La prima lezione gratuita sarà organizzata per gruppi di almeno 3 persone, previo accordo.
Sono a vostra disposizione per valutare esigenze specifiche.
Per qualsiasi dubbio o necessità non esitate a contattarmi!
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