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Gentilini
- Tariffa 15€
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Insegnante di Yoga Certificata (200 ore) Ciao! Sono un'insegnante di yoga certificata. Le mie lezioni sono pensate per accompagnare ogni persona in un percorso di maggiore consapevolezza, equilibrio
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Luogo del corso
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Riguardo Gentilini
Ho 25 anni e mi sono avvicinata allo yoga diversi anni fa, inizialmente come pratica personale e successivamente come percorso di formazione e crescita. Affascinata dai benefici che lo yoga può apportare al benessere fisico e mentale, ho deciso di approfondirne lo studio conseguendo una certificazione di insegnante di yoga di 200 ore.
Credo che lo yoga sia uno strumento prezioso per migliorare la qualità della vita, sviluppare maggiore consapevolezza di sé e ritrovare equilibrio nella quotidianità. Nelle mie lezioni cerco di trasmettere questa passione con entusiasmo, creando un ambiente accogliente e inclusivo in cui ogni persona possa sentirsi a proprio agio e progredire secondo i propri tempi.
Sono una persona empatica, paziente e attenta alle esigenze dei miei allievi, qualità che mi permettono di offrire un insegnamento personalizzato e orientato al benessere di ciascuno.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
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Inglese
Italiano
Attraverso lo yoga aiuto i miei allievi a migliorare la consapevolezza del corpo, la flessibilità, la forza e la gestione dello stress, adattando ogni pratica alle esigenze individuali.
Le mie lezioni sono adatte a tutti, dai principianti a chi desidera approfondire la propria pratica. Insieme lavoreremo su:
• Asana (posizioni) per migliorare forza, equilibrio e mobilità
• Tecniche di respirazione (pranayama) per favorire calma e concentrazione
• Rilassamento e mindfulness per ridurre stress e tensioni quotidiane
• Miglioramento della postura e del benessere generale
Ho completato un percorso di formazione certificato di 200 ore che mi ha fornito solide competenze teoriche e pratiche nell'insegnamento dello yoga, permettendomi di guidare gli allievi in modo sicuro e consapevole.
Credo che lo yoga debba essere accessibile a tutti: per questo creo un ambiente accogliente e rispettoso, in cui ciascuno possa praticare secondo i propri tempi e obiettivi.
Disponibile per lezioni individuali o di gruppo, online o in presenza.
Ti aspetto sul tappetino per iniziare insieme questo percorso di benessere e crescita personale!
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Tariffe
Tariffa
- 15€
Prezzi dei pacchetti
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Questa prima lezione offerta con Gentilini vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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