Insegnante yoga certificata IPHM, specializzata in Hatha, Vinyasa, yoga Flow e meditazione per praticare insieme e guidarti alla scoperta di queste incredibili discipline. Online e di persona. Prima

Ho provato diverse lezioni in passato anche in centri, ma da quando ho contattato Silvia il mio approccio allo yoga è cambiato. Nelle lezioni di gruppo spesso fai fatica a seguire o ti "sforzi"per seguire il ritmo della lezione, mentre privatamente riesci a personalizzare la tua lezione in base alle tue esigenze e questo credo sia il più grande punto di forza di Silvia. Riusciamo a fare pratiche perfettamente in linea con quello di cui il mio corpo o la mia mente ha bisogno e lei è in grado di tirar fuori esattamente la pratica giusta al momento giusto.

Ero scettica sul provare lo yoga...sono molto più incuriosita dallo sport e mi sono avvicinata allo yoga solo con il desiderio di provare a distendere un po' i muscoli, ma con la paura di annoiarmi. Silvia mi ha fatto innamorare dello yoga ! Assolutamente non pensavo potesse piacermi così tanto e che lei potesse essere così brava a seguire passo passo le mie necessità e a guidarmi anche con le parole e aiutarmi a rilassare anche la mente oltre che il corpo. La consiglierei a chiunque desideri avvicinarsi per la prima volta a questo mondo.

Molto professionale e molto preparata, una garanzia! Non la cambierei con nessuna insegnante al mondo

Raccomando Silvia perché è davvero un'insegnante brava e attenta, ti segue passo passo spiegando con cura ogni posizione e ogni passaggio. Io non credevo potessi riuscire e invece grazie a lei sono riuscita a fare tanto