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Beatrice
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Insegnante di yoga certificata RYT200 propone lezioni di hatha e vinyasa online private o a piccoli gruppi
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Riguardo Beatrice
Ciao! Sono Beatrice, insegnante di yoga certificata RYT200 e CSEN, e offro lezioni online di hatha e vinyasa per tutti i livelli. Ogni lezione sarà preparata in base allo stile scelto dall'allievo e alle sue esigenze fisiche o emotive.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Lezioni online per tutti i livelli di hatha o vinyasa, a scelta dell'allievo. Hatha: pratica più lenta con grande attenzione alla respirazione e all'allineamento posturale. Vinyasa: pratica più dinamica; sequenze armoniose di asana guidate dal respiro. In entrambi i casi le lezioni prevederanno sequenze di asana, tecniche di pranayama, brevi meditazioni e un rilassamento finale.
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
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Consiglio a chiunque voglia dedicarsi del tempo per sé di iniziare un percorso con Beatrice. Attenta, gentile e coinvolgente, riesce a spiegare anche ai non esperti con grande immediatezza e pazienza. Consigliatissima!
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