Sarah

Tariffa 20€
Risposta 1h

20€/ora

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Personal Trainer
Rinforzo muscolare
Stretching
Pilates

Insegnate diAsthangaYoga e Flexability. Teachertraining 250 ore CSNE Titolo di insegnante yoga adolescenti

Personal Trainer
Rinforzo muscolare
Stretching
Pilates

Luogo del corso

- Presso Sarah: Ferrara
- Via webcam
- A casa tua : spostamento fino a 20 km da Ferrara

Riguardo Sarah

Mi chiamo Sarah,provengo dalle discipline aeree.
Amo la danza e il circo.
Sono sempre stata appassionata del contorsionismo.
Ho studiato su me stessa il metodo Flexability e ne ho fatto un lavoro.
Ho incontrato nel frattempo 5 anno fa l'asthanga Yoga che ha incrementato il mio bagaglio personale portandomi a studiare nei minimi dettagli come funziona il corpo e la mente in una routine di pratiche sul tappetino.
Amo il mio lavoro e lo faccio con passione....iniziando da me stessa.

Riguardo la lezione

Lavoro con il metodo Flexability in cui la forza incontra l'allungamento e la flessibilità di tutto il corpo.
Gli esercizi saranno mirati all obiettivo desiderato di volta in volta , usando blocchetti,cintura, elastici.
Si lavorerà in attivazione ma anche in passivo ,con il metodoYinYoga.
Potenziamento, allungamento, flessibilità...e rilassamento finale.
L'obiettivo sarà quello di trovare flessibilità nel corpo attraversola mente con pratiche anche di respirazione consapevole.

Insegnate diAsthangaYoga e Flexability. Teachertraining 250 ore CSNE Titolo di insegnante yoga adolescenti

Luogo del corso

Riguardo Sarah

Riguardo la lezione

Tariffe

Tariffa

Prezzi dei pacchetti

spostamenti

webcam

Altri insegnanti di Personal Trainer a Ferrara

+ personal trainer, chinesiologo + lezioni private di allenamento, per obiettivi di fitness generale e di allenamento contro-resistenza

Per chi vuole essere la versione migliore di se stesso! sono un ragazzo di 23 anni, laureato in scienze motorie, con esperienza nel mondo del bodybuilding e dello sport in generale!

Diplomato isef, diversi anni di esperienza come insegnante di ed. fisica nelle scuole superiori. medico in pensione, chinesiologo, posturologo e massaggiatore

Laurea triennale scienze motorie, laurea magistrale scienze tecniche dell'attività motoria preventivo adattata.

Allenamento funzionale: corpo forte, definito e sano a lungo nel tempo sessioni di mobility e stretching

Laureata in scienze motorie sportive. esperienza nel settore fitness come istruttrice e personal trainer.

Laureata in scienze motorie e sportive e ottenuta laurea magistrale in scienze della rieducazione funzionale

Insegnante allenatore federale di nuoto, ex pugile, preparatore atletico e insegnante alla secondaria di secondo grado

Laureando in fisioterapia ed esperto di allenamento a corpo libero, tratto le principali problematiche muscolo scheletriche. ti aiuto a rimetterti in forma con una visione completa sull'allenamento.

Studente magistrale di scienze e tecniche dell’attività sportiva (unibo), laureato in scienze motorie, appassionato di esercizio fisico. offro supporto, consigli, schede personalizzate e consulenza.

Realizzo programmi di allenamento personalizzati, in base ai vostri obbiettivi, alle vostre esigenze ed impegni, in modo da offrire un servizio che calzi alla perfezione con ogni stile di vita

Laureando in scienze motorie propone allenamenti personalizzati in base alle esigenze del singolo. ferrara e provincia per lezioni di persona, possibilità di lavorare eventualmente a distanza via "web

Personal trainer, propone allenamenti brevi e intensi, da svolgere anche senza attrezzi

Personal trainer. il mio obbiettivo è insegnare ad allenarsi e come poterlo fare anche da soli. consapevolezza del proprio corpo oltre la barriera della classica "noia dei pesi".

Movimento è salute! affidati ad un professionista, sessioni individuali e di gruppo.

Laureando in scienze motorie negli stati uniti, gioco a calcio a livello professionistico e semi-professionistico da quando ho 14 anni.

Personal trainer | scienze motorie | specialista in preparazione atletica e allenamento in palestra

Ciao! sono caterina, ho 19 anni e mi appassiona il mondo della palestra e del natural bodybuilding. ho conseguito il diploma di pt con issa quest'anno. se vuoi cambiare il tuo modo di vedere l'allenam

Professore di kickboxing. ho allenato più di 30 atleti di kickboxing, pugilato e k1 di diverse età, pesi e morfologie, tra cui due campioni regionali e nazionali.

Personal trainer specializzato con laurea magistrale in scienze motorie preventive e adattate, personal trainer scuola nazionale personal trainer, personal trainer acsi & csen , specializzazione in a

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Laureando in scienze motorie negli stati uniti, gioco a calcio a livello professionistico e semi-professionistico da quando ho 14 anni.

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