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Elisa
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Numero di studenti che Elisa ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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20€/ora
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Istruttrice Certificata di Pilates Matwork Lezioni Personalizzate Per Postura Flessibilità E Benessere
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Riguardo Elisa
Insegno con passione da oltre dieci anni nella scuola secondaria e sono istruttrice qualificata di Pilates Matwork (CSEN/CONI). Il movimento fa parte della mia vita da sempre: pratico Yoga e Pilates da 15 anni e ho un background legato alla danza e al teatro. Nelle mie lezioni unisco la precisione della tecnica Pilates a una spiccata attitudine pedagogica e comunicativa. Il mio obiettivo è creare un ambiente accogliente e motivante, in cui guidarti con chiarezza, empatia e attenzione personalizzata al miglioramento della postura e del benessere generale.
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Riguardo la lezione
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Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Istruttrice certificata CSEN/CONI e docente con oltre 10 anni di esperienza didattica. Pratico Yoga e Pilates da 15 anni.
Ti guido in un percorso di Pilates Matwork su misura per:
- Rinforzare la muscolatura profonda (core)
- Migliorare la postura e ridurre le tensioni fisiche
- Aumentare flessibilità e mobilità articolare
Metodo chiaro, attenzione al dettaglio e massimo ascolto delle tue esigenze!
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