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Milady
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Istruttrice di ginnastica posturale con diploma nazionale EPS CONI propone lezioni a domicilio.
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Riguardo Milady
Ho scoperto personalmente, cercando di alleviare mal di schiena e atteggiamenti posturali errati, quanto degli esercizi mirati possano portare a uno stato di benessere ed equilibrio di corpo e mente.
Ho deciso così di intraprendere questo percorso diventando Istruttrice di ginnastica posturale certificata. Inoltre pratico yoga da molti anni e questo mi ha senz'altro avvantaggiata nell'apprendere le giuste tecniche di movimento e respirazione.
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Mal di schiena? Contratture? Ritrova leggerezza e benessere con la ginnastica posturale!
Lezioni personalizzate al tuo domicilio previa valutazione posturale gratuita.
Ogni lezione ha la durata di un'ora ed è basata su movimenti semplici ma efficaci associati a una corretta respirazione.
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Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
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Affidarsi a Milady significa sentirsi accompagnati, non giudicati.
Lei ha una sensibilità rara: osserva, comprende e guida con una gentilezza che mette subito a proprio agio.
La ginnastica posturale, nelle sue mani, diventa uno spazio in cui imparare ad ascoltare il proprio corpo, a muoversi senza dolore, a ritrovare forza e leggerezza.
I suoi allievi non seguono semplicemente un corso: vivono un percorso di consapevolezza che li aiuta a stare meglio ogni giorno.Visualizza tutte le raccomandazioni
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