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Milady
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Istruttrice di ginnastica posturale con diploma nazionale EPS CONI propone lezioni a domicilio.
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Riguardo Milady
Ho scoperto personalmente, cercando di alleviare mal di schiena e atteggiamenti posturali errati, quanto degli esercizi mirati possano portare a uno stato di benessere ed equilibrio di corpo e mente.
Ho deciso così di intraprendere questo percorso diventando Istruttrice di ginnastica posturale certificata. Inoltre pratico yoga da molti anni e questo mi ha senz'altro avvantaggiata nell'apprendere le giuste tecniche di movimento e respirazione.
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Mal di schiena? Contratture? Ritrova leggerezza e benessere con la ginnastica posturale!
Lezioni personalizzate al tuo domicilio previa valutazione posturale gratuita.
Ogni lezione ha la durata di un'ora ed è basata su movimenti semplici ma efficaci associati a una corretta respirazione.
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Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
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Affidarsi a Milady significa sentirsi accompagnati, non giudicati.
Lei ha una sensibilità rara: osserva, comprende e guida con una gentilezza che mette subito a proprio agio.
La ginnastica posturale, nelle sue mani, diventa uno spazio in cui imparare ad ascoltare il proprio corpo, a muoversi senza dolore, a ritrovare forza e leggerezza.
I suoi allievi non seguono semplicemente un corso: vivono un percorso di consapevolezza che li aiuta a stare meglio ogni giorno.Visualizza tutte le raccomandazioni
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- 5 h: 70€
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Stella
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Diplomata isef, con 20 anni di esperienza, faccio la personal trainer a domicilio oppure online
- 25€/ora
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Daniele
Saronno & Via webcam- Nuovo
Laurea magistrale, docente di educazione fisica, atleta di powerlifting e weightlifting. ho tutta l'attrezzatura per l'allenamento, una home-gym, puoi venire da me o posso venire io da te. contattami
- 30€/ora
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Chiara
Solaro & Via webcam- Confermata
🏋️♀️ personal trainer con diploma nazionale ed europeo di 2º livello. creo allenamenti personalizzati in base alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi. lezioni one-to-one in sala pesi e coaching online
- 40€/ora
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Arianna
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Insegnante di pole dance diplomata csen, offro lezioni private o semi-private zona saronno o a domicilio.
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Antonello
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L'allenamento e l'alimentazione perfetti. basta con le diete rigide che durano un mese o con le schede di allenamento uguali per tutti che finiscono nel dimenticatoio.
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Marta
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Personal trainer certificata csen – allenamenti personalizzati per forza, tecnica e benessere psicofisico
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Personal trainer in procinto di certificarsi a giugno presso l'accademia project invictus. gia' attiva con lezioni private a domicilio.
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Luca
Senago & Via webcam- Confermato
Personal trainer con laurea magistrale in scienze motorie, disponibile in presenza o online
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Gianluca
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Laureato in scienze motorie, docente educazione fisica, collaboratore figc, preparazione atletica, personal trainer, dimagrimento e istruttore di calcio one to one. metodologia personalizzata in base
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Velia
Rho & Via webcam- Nuova
Lezioni dal vivo (milano) e online. allenamento contro resistenze e ricomposizione corporea.
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Elisa
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Istruttrice certificata di pilates matwork lezioni personalizzate per postura flessibilità e benessere
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Sono multitasking, mi dai un obiettivo e io creo il programma "olistico" (sotto ogni punto di vista) per aiutarti a raggiungerlo
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