Paola - Personal trainer - Roma
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Paola - Personal trainer - Roma

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Paola

  • Tariffa 25€
  • Risposta 24h
  • Allievi

    Numero di studenti che Paola ha seguito da quando è arrivato su Superprof

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Paola - Personal trainer - Roma
  • 5 (7 commenti)

25€/ora

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  • Personal Trainer
  • Ginnastica
  • Pilates

Laureata I.U.S.M, diplomata I.S.E.F. lezioni personalizzate e mirate al benessere completo; progressive in base al grado di allenamento raggiunto; tenendo conto delle esigenze strutturali e psicofisic

  • Personal Trainer
  • Ginnastica
  • Pilates

Luogo del corso

    • Via webcam
    • A casa tua : spostamento fino a 20 km da Roma

Raccomandata

Paola un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.

Riguardo Paola

Amo il movimento e fare sport specie all'aria aperta, quindi se sarà possibile e gradito, vi proporrò spazi limitrofi a contatto con la natura. Sono una persona solare e creativa e le mie lezioni variano in base al luogo, allo stato emotivo e personale dell'allievo. Seguirò sempre una logica tecnico/didattica per l'efficacia del gesto atletico, ma credo fermamente che chi si diverte si concentra meglio ed è più motivato. Ho insegnato a tanti livelli e con età svariate sia in palestra, a scuola e a casa delle persone. La postura è una mia priorità!!

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Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Italiano

Il mio metodo parte dal comprendere l'esigenza fisica e psichica dell'allievo/a dai 5 ai 90 anni; dagli obiettivi che si vogliono raggiungere e dall'impegno, in ordine di tempo disponibile, con lo scopo di far acquisire la consapevolezza dei propri ritmi, dei propri gruppi muscolari, coordinando in modo appropriato la respirazione. Fondamentale è creare un rapporto di fiducia e scambio per indirizzare al meglio l'intervento. Si utilizzeranno anche piccoli attrezzi (pesetti; bacchetta; elastici; palla ecc.) e se gradita la musica per scandire il ritmo di allenamento/rilassamento. Preferibilmente lezione all'aperto.

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Tariffe

Tariffa

  • 25€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 125€
  • 10 h: 250€

webcam

  • 25€/ora

lezioni offerte

Questa prima lezione offerta con Paola vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

  • 1h

Precisazioni

Prima prova di circa 30 min spiegando lo stile e il tipo di lez.

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