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Alessandra
- Tariffa 35€
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Allievi2
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35€/ora
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Laureata ISEF con 110 e Lode, già docente di ruolo di Educazione Motoria vincitrice di 2 concorsi a cattedra nelle scuole di secondo grado, certificata come Pilates Teacher dal 2002 impartisce lezion
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Luogo del corso
-
Presso Alessandra: Milano
- Via webcam
-
Raccomandato
Alessandra un insegnante apprezzato dalla sua comunità. È stato raccomandato Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Alessandra
Da sempre è stata per me una missione il benessere fisico e mentale derivante dal corretto esercizio fisico: mens sana in corpore sano. È dimostrato scientificamente, infatti, che il movimento equilibrato e corretto sviluppi la produzione di endorfina da parte del nostro cervello emotivo, poiché il nostro corpo non è solo una macchina o la rappresentazione di uno status, ma è la nostra essenza visibile e tangibile. La mattina quando ci alziamo vediamo allo specchio la nostra immagine, perché noi siamo il nostro corpo, e se sta bene lui stiamo bene noi.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Negli anni ho sviluppato un metodo di apprendimento tramite il quale la persona impara il funzionamento della macchina corpo, e riesce a muoversi ed eseguire gli esercizi in modo controllato e consapevole: questo è in effetti il Pilates!
Mi avvalgo di materiale didattico scientifico e di esempi, o immagini di cose esistenti nel quotidiano, rapportando il corpo ad oggetti o metafore a cui far riferimento.
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
2
Ciao! Con Alessandra mi sono trovata subito bene
Le lezioni in presenza sono un’esperienza a tutto tondo
Non solo perché lei è bravissima nel pilates ma anche perché t spiega l’anatomia e ti sprona
Inoltre ha una gran pazienza!!! Io lo consiglio al 100%Professionalità e preparazione uniche. Alessandra è una professionista e mette a proprio agio tutti. La consiglio a tutti quelli che vogliono migliorare il proprio corpo. Eccellente
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