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Garbagnate Milanese 
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9€/h
Prima lezione offerta!
Profilo insegnante certificato
Tempo di risposta 4ora
Lezioni proposte da Valentina
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa tua
Materie insegnate
  • Messa in forma
  • Rinforzamento muscolare
  • Ginnastica
  • Ginnastica prenatale
Livelli
  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzato

Laureata in scienze motorie impartiscono lezioni private per ginnastica correttiva(4/14 anni),posturale(adolescenza/età adulta),ginnastica antalgica(età adulta),ginnastica riabilitativa(pre /post trau

Metodologia

Sono una ragazza solare e paziente. Impartisco lezioni private rivolte a bambini(ginnastica correttiva:piede piatto,scoliosi,cifosi,lordosi anche in presenza di corsetto),adulti e anziani(ginnastica posturale/antalgica:sciatalgia,cervicale...)adulti (riabilitazione pre/post operatoria).
L'approccio metodologico è dettato dalla tipologia di gravità, ma con i bambini soprattutto in modo ludico.

Percorso

Esperienze lavorative:
Ho fatto tirocinio,con successiva proposta di lavoro presso una palestra per circa 4 anni.
Ruolo di personal trainer affiancata da fisioterapista e laureato isef con completa fiducia sui pazienti e da parte di questi ultimi.
Esperienza anche nell'attività motoria con bambini piccoli per strutturare gli schemi motori di base.

Tariffe

Costo aggiuntivo per lo spostamento : 5€
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 40€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 80€
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Costo aggiuntivo per lo spostamento : 5€
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 40€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 80€

Curriculum Vitae di Valentina

Laurea triennale in scienze motorie con voto finale 103/110.
Diploma magistrale socio psicopedagogico.
Attualmente in corso "Corso di psicomotricità".
Ricompensa lavorativa da tirocinante.
Esperienza lavorativa presso una palestra con mansione di personal trainer affiancata da fisioterapista.
Lasciata sola ad assistere,consigliare esercizi adeguati alla patologia o problema temporaneo o in fase di recupero.

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