Martina
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Laureata in scienze motorie triennale e specialistica, offro lezioni private con l'elaborazione di un programma mirato al raggiungimento dell'obiettivo fisico desiderato.
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Riguardo Martina
Laureata in scienze motorie e specializzata in attività fisica e salute, lavoro come personal trainer da 6 anni creando programmi specifici alle esigenze individuali.
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Le mie lezioni si basano sulla creazione di programmi altamente specializzati, mirati al dimagrimento, all'aumento della massa muscolare, al mantenimento della forma fisica, alla rivalutazione post-infortunio, ecc.. Prima di creare il programma di allenamento, eseguo un'anamnesi della persona ed una prima valutazione della forma fisica.
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