1a lezione offerta
Il profilo d'Anna e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti
Anna
- Tariffa 20€
- Risposta 1h
20€/ora
Contattare
1a lezione offerta
- Personal Trainer
- Fitness
- Rinforzo muscolare
- Stretching
- Muscolazione
LAUREATA E SPECIALIZZATA IN SCIENZE MOTORIE, SPORT E SALUTE. PERSONAL TRAINER specializzata a Roma.
- Personal Trainer
- Fitness
- Rinforzo muscolare
- Stretching
- Muscolazione
Luogo del corso
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da Roma
Raccomandata
Anna un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Anna
Il mio obiettivo come Personal Trainer è accompagnarti in un percorso di crescita fisica e personale, aiutandoti a raggiungere i tuoi obiettivi con professionalità, attenzione e motivazione.
Mi rivolgo a persone di tutte le età e livelli di preparazione, perché credo che non sia mai troppo tardi per iniziare a prendersi cura di sé.
Ogni persona è diversa, per questo propongo percorsi di allenamento personalizzati, studiati in base alle esigenze individuali, alle capacità fisiche e agli obiettivi da raggiungere.
La fiducia viene prima di tutto.
Ascolto, rispetto e disponibilità sono alla base del mio approccio. Ti seguirò passo dopo passo, aiutandoti a migliorare con gradualità, consapevolezza e costanza, nel rispetto dei tuoi tempi e delle tue possibilità.
Visualizza più
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Sono una Personal Trainer e ti aiuto a migliorare la tua forma fisica con allenamenti personalizzati, motivazione e un percorso costruito sulle tue esigenze.
Dimagrimento e tonificazione
Aumento della massa muscolare
Miglioramento di forza e resistenza
Programmi di allenamento personalizzati
Supporto e motivazione passo dopo passo
Ogni seduta verrà organizzata in base alle caratteristiche, alle condizioni fisiche e agli obiettivi del cliente. Prima di iniziare l'allenamento è fondamentale svolgere un'anamnesi iniziale, per raccogliere le informazioni necessarie a pianificare un programma sicuro ed efficace:
Dati personali: età, professione e stile di vita.
Obiettivi: dimagrimento, tonificazione, aumento della massa muscolare, miglioramento della resistenza o del benessere generale.
Storia sportiva: attività fisiche praticate in passato e livello di allenamento attuale.
Stato di salute: patologie diagnosticate, farmaci assunti, infortuni, interventi chirurgici, dolori o limitazioni funzionali.
Abitudini quotidiane: ore di sonno, livello di stress, attività lavorativa e tempo trascorso seduti.
Disponibilità: frequenza settimanale, durata delle sedute e preferenze personali.
Mi rivolgo a persone di ogni fascia d'età, dai giovani agli adulti fino alle persone più mature.
Visualizza più
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
5
Gentile e preparatissima, la consiglio assolutamente.
Anna mi è stata presentata da altri amici e da quel giorno non l’ho più lasciata ! affidabile, preparata e super presente!!!
Ci siamo conosciute dopo il mio secondo parto, avevo preso tanto peso ed ero diventata molto sedentaria. Anna mi ha trasmesso tanta motivazione e professionalità. Grazie a lei ho perso peso e sono tornata quella di un tempo. Vi consiglio di provarla.
Anna è perfetta se vuoi migliorare il tuo stato fisico e di salute, ti ascolta e ti propone l'allenamento studiato appositamente per te. La stra consiglio.
Conosco Anna perché seguo con lei un percorso di dimagrimento, mi ha sempre dato tanti consigli anche riguardo alle piccole accortezze durante la giornata. Gli allenamenti con lei sono molto piacevoli e il tempo sembra volare. La consiglio a tutti.
Visualizza tutte le raccomandazioni
Visualizza più
Tariffe
Tariffa
- 20€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 90€
- 10 h: 180€
spostamenti
- + 5€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Anna vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 30min
webcam
- 20€/ora
Altri insegnanti di Personal Trainer a Roma
-
![]( "teacher_picture")
Emanuele
Ciampino & Via webcam- Confermato
Laureato scienze motorie e magistrale in attività motorie preventive e adattate, la quale mi ha permesso di agire nell'ambito non solo dell'attività fisica tradizionale ma specialmente in attività f
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Ciampino & Via webcam- Nuovo
Pilates non è solo ginnastica, è il tuo momento. sono schiavo teresa e ti insegno un pilates che ti svuota la testa e ti cambia il corpo. il mio obiettivo? aiutarti a sentirti più forte, allungata e
- 15€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Roberto
Roma- Nuovo
Tecnico fit e posturologo propongo lezioni private di tennis e di educazione posturale a roma zona morena/appia/tuscolana
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Roberto
Roma & Via webcam- Confermato
Isef - laurea magistrale in scienze motorie con oltre 20 anni di esperienza come personal trainer
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Floriano
Marino & Via webcam- Super insegnante
Personal trainer | dimagrimento, corsa, hyrox e performance, allenamento funzionale e spartan race
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Mauro
Roma & Via webcam- Confermato
Vuoi ottenere la tua forma fisica ideale? contattami e insieme la raggiungeremo!
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Elisa
Roma & Via webcam- Confermata
Istruttrice fitness e personal trainer, propone lezioni di allenamento personalizzati e di gruppo.
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Matteo
Roma & Via webcam- Ambasciatore
Personal trainer in studio o a domicilio dimagrimento-tonificazione-aumento massa muscolare allenamento funzionale adattato al tuo obiettivo
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Paolo
Roma & Via webcam- Super insegnante
Posturologo, laureato in sc. motorie e operatore del metodo raggi su pancafit impartisce valutazione posturale e del sistema nervoso, lezioni di ginnastica posturale a roma e provincia:
- 40€/ora
-
![]( "teacher_picture")
Prince
Roma & Via webcam- Nuova
Workout singoli o in piccoli gruppi specifici per la riabilitazione motoria, allenamenti muscolo-scheletrici e pre/post chirurgia bariatrica per pazienti con lieve, media e grande obesità
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Francesco
Roma- Nuovo
Gym/boxe -(rm) boxe non agonistica, esercizi funzionali per perdere peso e tonificare , tecniche anti-stress e contro attacchi di panico , stretching, sparring leggero con protezioni ,
- 10€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Emiliano
Roma & Via webcam- Super insegnante
Propongo allenamenti mirati personalizzati per migliorare, mobilità, forza, resistenza, tonificazione muscolare, dimagrimento e soprattutto al miglioramento complessivo fisico e psicofisico.
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Frascati & Via webcam- Nuovo
Sono un chinesiologo clinico e lavoro in uno studio di riabilitazione motoria. offro sedute personalizzate a domicilio, per migliorare la forma fisica, aumentare la forza muscolare o recuperare da un
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Anna
Roma & Via webcam- Confermata
Sii padrone del tuo destino, capitano della tua anima! se non ci riesci da sola/o a migliorare te stessa/o sei nel profilo giusto, insieme possiamo provarci e magari provando e sbagliando ci riusciamo
- 28€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Simone
Roma & Via webcam- Confermato
Chinesiologo di base laureato magistrale scienze motorie preparatore atletico personaltrainer esperienze decennale
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Andrea
Roma- Confermato
Ciao sono andrea atleta e istruttore di k1 kick boxing e muay thai. ho più di 40 match alle spalle e oltre 15 anni di esperienza nel settore. disponibilità ogni giorno dalle 10.30 alle 13.30
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Francesca fanolla
Roma- Confermata
Dott.ssa in scienze motorie, personal trainer coni con oltre 20 anni di esperienza nel settore sportivo.
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Giulia
Cinecitta & Via webcam- Confermata
Attraverso un piano di allenamento personalizzato, il mio più grande obiettivo è quello di ascoltarti e guidarti dove tu possa sentirti bene e a tuo agio con il tuo corpo.
- 27€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Eleonora
Roma & Via webcam- Nuova
Personal trainer di professione specializzata in allenamento femminile. disponibile per schede online e in presenza. disponibile per tonificazione, mantenimento, aumento massa muscolare.
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
-
![]( "teacher_picture")
Lucio
Roma & Via webcam- Nuovo
Laureato in scienze motorie e sportive propone lezioni di fitness a casa in streaming
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
-
Visualizza gli insegnanti di Personal Trainer
