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Giulia
- Tariffa 27€
- Risposta 1h

27€/ora
1a lezione offerta
- Personal Trainer
- Fitness
- Rinforzo muscolare
- Stretching
- Muscolazione
Attraverso un piano di allenamento personalizzato, il mio più grande obiettivo è quello di Ascoltarti e Guidarti dove tu possa sentirti bene e a tuo agio con il tuo corpo.
- Personal Trainer
- Fitness
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- Stretching
- Muscolazione
Luogo del corso
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 10 km da Cinecitta
Raccomandata
Giulia un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Giulia
Ciao, sono Giulia Festa, un'Invictus Trainer appassionata di sport ma anche di benessere fisico e mentale a 360 gradi. Mi sono approcciata alla palestra qualche anno fa per mettermi in gioco, cercando un contatto più sincero con il mio corpo, che pian piano è diventato sempre di più un alleato con cui poter sperimentare fin dove potesse arrivare, al di là dei limiti che la testa imponeva. Nella mia strada ho incontrato tante persone che mi hanno fatto appassionare sempre di più al mondo dell'allenamento, facendomi provare approcci e tecniche diverse, che mi hanno spinto ad approfondire le mie conoscenze. Oggi, con il titolo di Personal Trainer, il mio più grande obiettivo è quello di Ascoltarti e Guidarti dove tu possa sentirti bene e a tuo agio con il tuo corpo. Il potere della Self Confidence per me è il primo passo per potersi togliere la paura del giudizio che è il primo limite che la testa si pone, per evitare di sentirsi fuori luogo nei contesti circostanti; per riuscire ad impostare successivamente un piano di allenamento personalizzato alle tue esigenze. Oltre all'interesse per il mondo della palestra, sono Laureata in Scienze dell'educazione con un Master in Consulenza Affettiva, pertanto la mia passione principale sono le Persone e tutto ciò che interessa il loro mondo ed il vivere in Armonia.
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Francese
- Inglese
- Spagnolo
- +1
Tutte le lingue parlate per il corso :
Francese
Inglese
Spagnolo
Italiano
Sono un'Invictus Trainer e il mio interesse è il benessere mentale e fisico a 360 gradi. Il percorso che inizieremo insieme, in presenza o online, si baserà sull'ascolto dei tuoi obiettivi cercando di sviluppare un piano di allenamento personalizzato sulle tue esigenze che possa permetterti di raggiungerli con gli strumenti che hai a disposizione, raccogliendo in itinere dati che possano servire a valutare l'andamento del percorso per renderlo quanto più efficace ed efficiente. Strutturo piani di allenamento per aumentare la forza e/o la resistenza, utilizzando pesi e anche a corpo libero, in linea con obiettivi di perdita di peso sia che di aumento di massa. Oltre a questo, durante le lezioni non mancano esercizi di mobilità e stretching.
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
Ho lavorato con Giulia per 4 mesi e gia dai primi risultati ho capito di aver trovato la trainer giusta! È molto precisa nello spiegare gli esercizi, ti corregge con attenzione e ti motiva sempre a dare il meglio senza esagerare. Con lei mi sono sentita seguita passo dopo passo, sia negli allenamenti che nel percorso personale. La consiglio a chi cerca una personal trainer competente, seria ma anche capace di rendere gli allenamenti stimolanti e mai noiosi. Grazie Giulia :)
Ho iniziato ad allenarmi con Giulia qualche mese fa, è una professionista attenta, preparata e sempre disponibile a personalizzare gli allenamenti in base alle mie esigenze e ai miei obiettivi. Ogni sessione è diversa, stimolante e motivante riuscendo a trovare sempre il giusto equilibrio tra impegno e divertimento.
Consiglio vivamente Giulia a chiunque cerchi un percorso serio, professionale e su misura, seguito da una persona che sa davvero ascoltare e guidare.Visualizza tutte le raccomandazioni
Tariffe
Tariffa
- 27€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 130€
- 10 h: 250€
spostamenti
- + 3€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Giulia vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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